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我想怀孕该怎么办呢?
2020年07月01日
怀孕对于人们的生活来说是必要的过程,特别是已婚女性们对于怀孕是非常渴求的,怀孕能够给新家庭带来新气象,带来希望。但是现代人的身体素质大大下降,导致了不少人在怀孕方面出现了重重问题,尤其是女性怀孕能力受到的破坏最大,不少女性会发自内心的祈祷“我想怀孕该怎么办呢”?下面就来看看讲解吧。
一般女性不孕不育主要是考虑输卵管堵塞和排卵障碍两方面的问题,可以去正规公立医院先做个子宫彩超检查下,看有没有优势卵泡,然后再做个输卵管造影检查,看下有没有输卵管堵塞,然后针对性治疗。
有正常的性生活在没有避孕的情况下没有怀孕,可判断夫妻一方或者双方同时患上了不孕不育疾病。
规划
1、规划有孩子后的生活蓝图:夫妻双方都要做好心理准备,有了宝宝后,将会是另一种生活的开始,合理规划,是孕育健康宝宝的开始。
2、给夫妻双方一年的准备时间:想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
3、做健康检查:做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康,特别是脊柱和骨盆健康,是孕育健康宝宝的基础。因为骨盆和耻骨联合问题导致的流产屡见不鲜。
4、养成健康的生活方式:从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。
5、服用叶酸:在打算怀孕的前3个月,每天就要补充400微克叶酸。据科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。
6、停用口服避孕药:一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物,是孕育健康宝宝的大忌。
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