肠胃炎症是生活中比较常见的病症，这种病症的危害非常大，能够给身体带来较为强烈的病痛感觉，造成患者出现各种不适的症状，例如，急性肠胃炎会导致患者出现头晕无力的表现，影响到患者的生活质量，下面就来看看急性肠胃炎头晕怎么办呢?希望大家能够了解一下吧。
肠胃炎为什么会头晕：
因脱水导致的电解质紊乱引起。临床上得了急性肠胃炎，最常见的病症表现为腹泻、呕吐、胃痛、食欲减退、发烧等，但一般很少出现头晕，如有头晕现象，多半是因腹泻、呕吐过多，导致体内脱水，出现的电解质紊乱现象引起的。
(1)禁食
首先我们要禁食，通常禁食时间4-6小时，戒掉辛辣刺激、甜腻、酸咸等食物，将饮食改为流质饮食，喝些稀米粥、藕粉、米汤等即可，必要时暂时禁食，以利于胃肠道的功能恢复。
(2)补液急性肠胃炎腹泻、呕吐很容易导致脱水症状的发现，因此及时补液也是治疗病情的关键，一般采取喝喝糖盐水。也可到药店卖补液盐，也可自行配制，方法如下：白开水500ml+蔗糖10g(2小勺)+盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。
(3)调整饮食在禁食6小时后，也不能马上恢复到正常饮食，还需调整日常饮食，以清淡半流质食物为主，如各种汤粥、软面条、鸡蛋羹为主食。
推荐食谱：
1、药膳绿豆粥
食材：绿豆80克，芦根80克，粳米100克，生姜8克，紫苏叶15克。
方法：先把芦根、姜、苏叶一起放入砂锅中，加入适量的水，用文火先煎熬30分钟后去渣取汁，再加入绿豆、粳米一起煮粥。
功效：对于急性肠胃炎所导致的呕吐反酸，脘腹胀满有很好的效果。
2、小米山药粥
材料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：健脾止泻，消食导滞。高良姜粥组方：高良姜、大米各30克。
制法：将山药择净，加清水3份，煎取2份半，滤净，下大米煮粥服食，每日2剂。
肠胃炎为什么会头晕：
因脱水导致的电解质紊乱引起。临床上得了急性肠胃炎，最常见的病症表现为腹泻、呕吐、胃痛、食欲减退、发烧等，但一般很少出现头晕，如有头晕现象，多半是因腹泻、呕吐过多，导致体内脱水，出现的电解质紊乱现象引起的。
(1)禁食
首先我们要禁食，通常禁食时间4-6小时，戒掉辛辣刺激、甜腻、酸咸等食物，将饮食改为流质饮食，喝些稀米粥、藕粉、米汤等即可，必要时暂时禁食，以利于胃肠道的功能恢复。
(2)补液急性肠胃炎腹泻、呕吐很容易导致脱水症状的发现，因此及时补液也是治疗病情的关键，一般采取喝喝糖盐水。也可到药店卖补液盐，也可自行配制，方法如下：白开水500ml+蔗糖10g(2小勺)+盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。
(3)调整饮食在禁食6小时后，也不能马上恢复到正常饮食，还需调整日常饮食，以清淡半流质食物为主，如各种汤粥、软面条、鸡蛋羹为主食。
推荐食谱：
1、药膳绿豆粥
食材：绿豆80克，芦根80克，粳米100克，生姜8克，紫苏叶15克。
方法：先把芦根、姜、苏叶一起放入砂锅中，加入适量的水，用文火先煎熬30分钟后去渣取汁，再加入绿豆、粳米一起煮粥。
功效：对于急性肠胃炎所导致的呕吐反酸，脘腹胀满有很好的效果。
2、小米山药粥
材料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：健脾止泻，消食导滞。高良姜粥组方：高良姜、大米各30克。
制法：将山药择净，加清水3份，煎取2份半，滤净，下大米煮粥服食，每日2剂。