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治眼疲劳哪个眼药水好
2020年07月01日
眼睛疲劳在生活当中比较常见,多是因为用眼过度的原因造成的,这时候可以使用一些眼药水来缓解疲劳,比较常见的就是具有滋润和缓解眼睛疲劳的润洁滴眼液,另外珍视明也是比较不错的,除了用眼药水以外,平时要注重饮食调理,多吃一些富含维生素a的食物,可以通过生活当中的一些方法来缓解眼睛的疲劳。
治眼疲劳哪个眼药水好
经常用眼疲劳润洁滴眼液,珍视明滴眼液都可以。但是用眼药水只是治标不治本的方法,而且不管是什么牌子的滴眼液,都不可以长期使用。指导意见:建议闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法。平常最尽量少上网,多做室外活动,用眼超过一小时就要休息5-10分钟或是远眺,坚持做眼保健操。多吃对眼睛有好处的食物:各种动物的肝脏,胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心薯、桔子。
六招缓解眼疲劳
1、用手热敷眼部
摩擦双手,直至它们发热为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈,勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸,并想像黑暗。每天这样作20分钟,有助于减轻眼部疲劳。
2、增加眨眼次数
全神贯注的在电脑前工作的时候,人会降低眨眼的次数,你可以有意识的每隔10-15秒眨眼一次。这样可以让氧气和养分滋润你的眼角膜,而且泪液还可以提高你的视力。
3、夜晚减少蓝光
哈佛大学研究表明,夜间的蓝光会抑制褪黑激素的分泌,最健康造成不良影响。褪黑激素的水平和糖尿病,肥胖和癌症的发病率相关,晚上尽量关掉电脑或者佩戴防蓝光眼镜,屏蔽掉有害蓝光。
4、按摩法
从小到大的眼保健操并不是鸡肋,而是可以缓解眼睛疲劳的利器。按压晴明穴、揉捏天应穴、四白穴、还有按摩太阳穴、轮刮眼眶这些简单的动作却能给我们的眼睛带来不一样的改变。在做完眼保健操之后远眺远方的几分钟效果更好哦。
5、茶水敷眼
将毛巾浸人小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前,先让小米草茶冷却一会儿。
6、冰袋
用冰袋敷眼睛也可以快速消除眼睛疲劳症状。冷敷可以降低疲劳性眼压升高,缓解眼酸痛。
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缓解眼疲劳的眼药水哪个好
杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 缓解眼疲劳的眼药水,主要常用的是施图伦,一种进口的眼药水,它​起到的视疲劳有缓解的作用,并且还起到对黄斑有一定的营养作用,所以这是我们经常推荐的。 有些部分视疲劳的患者,还建议大家可以选用一些人工泪液,因为长时间的眼疲劳也会导致眼部的干涩或者不适感,通过人工泪液进行局部的点眼,也能缓解上述的干涩及其它的不适改的症状,减少炎症的形成,以上就是缓解视疲劳的眼药水。
眼疲劳点什么眼药水
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 当代日常生活,愈来愈多的人出現了用眼过度的状况,工作用办公电脑、下班了用手机聊天,变成现如今的常态化
眼药水眼疲劳可以用吗
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 眼睛疲劳是一种由于用眼过度所造成的身心健康问题,在出現这类状况的情况下,如果不立即对自身的双眼开展维
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杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 眼疲劳又被称作视疲劳,是由于我们用眼过度造成的。对于现代生活中,大量应用手机、电脑、电视等情况,是非常容易造成视疲劳的。 一般来说连续用眼半小时左右,就应当休息十分钟,否则就容易发生视疲劳。如果有轻度的散光、远视等情况,也是容易造成视疲劳的。 一旦发生视疲劳: 第一,要注意休息眼睛。可以闭目养神或者是用眼睛看远处的景物,都可以使眼睛得到休息,缓解视疲劳。 第二,可以用缓解视疲劳的滴眼液来治疗。例如目前常用的有施图伦滴眼液、冰珍清目滴眼液等,点药后能够放松眼睛的睫状肌,缓解一部分视疲劳。 此外就是我们还可以用冰毛巾冷敷眼睛,对于缓解疲劳感也是有一定帮助的。 但是最根本的就是不要过度用眼,以及矫正可能存在的轻度屈光不正,例如远视和散光。咱们只要戴镜之后,视疲劳通常就能够得到缓解,不在容易出现了。
眼疲劳用什么眼药水
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 持续性的服药对我们的双眼损害挺大,比如长期冲着电脑上或是是长期看手机等,就非常容易导致眼睛疲劳,除开
眼干眼涩眼疲劳用什么眼药水
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 眼睛干涩、眼酸、眼睛疲劳是一种非常普遍的眼周身心健康问题,一般都是由于用眼过度、眼睛疲劳所造成的病症
眼疲劳滴什么眼药水呢?
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 因为长时间的在电脑前工作,或者自己是一名手机组,经常低头玩手机,时间长了,就会出现眼睛干涩等眼疲劳的
眼干眼涩眼疲劳用什么眼药水
杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 对于眼干眼涩眼疲劳这种情况,要考虑是由于干眼症造成,也就是说分泌泪液的腺体功能退化导致泪液分泌不足或者是质量下降而出现上述症状。对于这种情况可以到医院眼科检查泪液分泌实验和内膜破裂时间检查来确诊并了解干眼症的严重程度。 通常泪液分泌实验五分钟时应该大于十个毫米,低于十个毫米而大于五个毫米就被称作分泌减少,低于五个毫米就可以确诊为干眼症。内膜破裂时间应该大于十秒钟,低于十秒钟就可以确诊为干眼症。 对于干眼症这种情况咱们治疗上要注意以下几点: 第一、可以用温毛巾热敷眼皮,每天热敷三到四次,每次五到十分钟,温度控制在四十度左右,热敷过程中如果出现毛巾温度下降,可以通过换水来维持温度。 第二、需要按摩眼皮,闭上眼睛之后用手指的指腹从眼眶向睫毛方向按摩眼皮,可以改善睑板的功能,增加泪液分泌。 第三、可以点人工泪液滴眼液,例如常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方氯化钠滴眼液等,可作为眼睛补充水分来缓解干涩症状。
眼疲劳用眼药水到底好吗?
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在生活中好多人都在不停的玩手机,玩电脑,所以造成眼睛很累,很疲劳,感觉都睁不开。在这时候大多数人会
已经到底了