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杏仁和蜂蜜祛斑
2020年07月01日
杏仁和蜂蜜都有很好的保健作用,经常服用可以让我们的皮肤更加光泽,清热解毒。可是杏仁如果单独使用的话,味道很苦,难以吞咽,为了保证杏仁能够及时摄取,我们需要添加蜂蜜,调节杏仁的苦度。有些雀斑的女生也会服用杏仁和蜂蜜,那么,杏仁和蜂蜜真的有祛斑的效果吗?
一、制作方法
原料:苦杏仁10~15克(去皮尖),蜂蜜10~15克。
步骤:取苦杏仁捣碎,置杯中,用沸水冲泡,盖闷15分钟,调入蜂蜜即可。
二、配方出处
杏仁蜜茶配方出自《千金要方》,简称《千金方》,是一部综合性临床医著,共30卷。明代后有按《道藏》经义析为93卷者,内容同。唐代孙思邈约撰于652年。是感于当时的方药本草部秩浩繁,仓卒间求检不易,乃博采群经,删繁去复,并结合个人经验而撰成。卷1医学总论及本草、制药等;卷2~4妇科病;卷5儿科病;卷6七窍病;卷7~10诸风、脚气、伤寒;卷11~20系按脏腑顺序排列的一些内科杂病;卷21消渴、淋闭等症;卷22疔肿痈疽;卷23痔漏;卷24解毒并杂治;卷25备急诸术;卷26~27食治并养性;卷28平脉;卷29~30针灸孔穴主治。总计233门,合方论5300首。书中所载医论、医方较系统地总结了自《内经》以后至唐初的医学成就,是一部科学价值较高的著作。1949年后有影印本。
三、相关食品
【配方】绿茶叶适量,柠檬1~2片,蜂蜜50克。
杏仁蜜茶
【用法】沸水冲泡绿茶去渣,凉后放蜂蜜,拌匀放入柠檬片,加冰块即可饮用。
【功效】蜜香清雅,甘爽适口,营养丰富,是老少皆宜的保健饮品。
冰镇菠萝柠檬茶
【配方】红茶(袋装)1袋,柠檬1片,菠萝汁20毫升,白糖50克。
【用法】沸水冲泡红茶,加白糖,取出袋子,茶水凉后倒入菠萝汁、柠檬汁,加冰即可饮用。
【功效】清香浓郁,甘甜爽口,有提神、解除疲劳的作用
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