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咽炎要注意什么饮食?
2020年07月01日
当我们感觉到嗓子特别难受,而且是持续性的,基本上已经可以确定,就是患上了咽喉炎。很多咽炎患者表示,自己的嗓子就好像有一块东西卡在那里,这种感觉比卡一根鱼刺还要难受。就算频繁的咳嗽,也不会让这种异物感消失。临床上,咽喉炎主要以药物治疗作为首选,那么咽炎要注意什么饮食?
不能吃刺激性食物
葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物,此类食物对咽喉的刺激性很大,会加重咽部不适症状。
平时饮食尽量清淡一些。
不能吃酸、甜的食物
吃酸性食物会使痰不易咳出,加重炎症;过甜的食物也会刺激喉部粘膜,使炎症不容易治愈。
不能吃桔子
很多人都认为桔子是止咳化痰的,其实,桔子皮才有止咳化痰的功效,桔子肉只会生热生痰,反而会加重病情。
可以用桔子皮泡水喝。
不能喝酒、抽烟
吸烟对咽喉的危害极大,因此,有咽炎的人一定要戒烟,少饮酒。
不能吃油腻、煎炸的食物
煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜,产生痰液,使炎症加重。
不能吃过冷的食物
过冷的食物只会让你一时舒服,经常吃过冷的食物不仅对咽喉不好,对胃也不好。
不能暴饮暴食
暴饮暴食会使胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。吃饭时要细嚼慢咽,减轻咽喉的负担。
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已经到底了