卵巢是女生身体结构中很重要的一个部分，它的主要作用就是存储体内的卵子，因为一个人想要真正的怀孕，只有卵子和精子结合才能达到这样的效果，所以一个人的卵巢对于女性来说是很重要，但是有的人子宫会出现宫寒的情况，这种情况下对于卵巢来说有极大的影响那么就会有一些人会有疑问，宫寒做卵巢保养有用吗?
一般这种卵巢保养并不能达到所宣传的效果。卵巢确实是女性身体中很重要的器官，对身材、容貌和生育等起着很重要的作用，但它并不是独立发挥作用的，而是要依靠下丘脑-垂体-卵巢等整个内分泌系统来维持女性正常的生理活动和健康。而完整、协调的内分泌环境，每个环节的生理活动都是受大脑皮层调控的。
单一的卵巢保养并不会对改善内分泌环境起到多大的作用。香薰对于舒缓神经、调节情绪有一定的作用，但也跟使用的正确与否、精油的质量有直接的关系。而中医按摩的效果与按摩的手法直接相关，而推拿、点穴等专业的按摩技法不是普通的美容师经过简单的培训就能够掌握的。
因此建议对于存在月经不调等问题的女性最好到正规的医院进行诊治和调理，不要盲目地相信卵巢保养的功效，更重要的还应该养成健康的饮食和生活习惯
保养暖巢在生活习惯方面,女性要坚持经常喝牛奶,摄入鱼,虾等食物及经常锻炼身体,特别要注意在公共场所,家庭减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害.同时也要学会舒缓压力，调节自己的情绪。练瑜伽可以起到很好保养子宫的作用。意见建议:宫寒应避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等，暖宫七味丸,在月经期可以服用。平时多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
一般这种卵巢保养并不能达到所宣传的效果。卵巢确实是女性身体中很重要的器官，对身材、容貌和生育等起着很重要的作用，但它并不是独立发挥作用的，而是要依靠下丘脑-垂体-卵巢等整个内分泌系统来维持女性正常的生理活动和健康。而完整、协调的内分泌环境，每个环节的生理活动都是受大脑皮层调控的。
单一的卵巢保养并不会对改善内分泌环境起到多大的作用。香薰对于舒缓神经、调节情绪有一定的作用，但也跟使用的正确与否、精油的质量有直接的关系。而中医按摩的效果与按摩的手法直接相关，而推拿、点穴等专业的按摩技法不是普通的美容师经过简单的培训就能够掌握的。
因此建议对于存在月经不调等问题的女性最好到正规的医院进行诊治和调理，不要盲目地相信卵巢保养的功效，更重要的还应该养成健康的饮食和生活习惯
保养暖巢在生活习惯方面,女性要坚持经常喝牛奶,摄入鱼,虾等食物及经常锻炼身体,特别要注意在公共场所,家庭减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害.同时也要学会舒缓压力，调节自己的情绪。练瑜伽可以起到很好保养子宫的作用。意见建议:宫寒应避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等，暖宫七味丸,在月经期可以服用。平时多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。