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生气会导致胃疼吗
2020年07月01日
生气等不良的情绪,容易导致胃疼,因为生气以后会导致消化不良,会引起肠胃的一些症状表现,这时候会引起胃疼等多种症状,出现胃疼的时候,首先应该保持良好的心态,要注重饮食,多吃一些有助于消化的食物,要注意肠胃的保暖,我们来了解一下这方面的内容。
生气会导致胃疼吗
会的。美国纽约哥伦比亚大学神经学家迈克尔·格肖恩认为:“那是由于我们的肚子里有个大脑。“当脑部中枢感觉到紧张或恐惧的压力时,胃肠系统的反应是痉挛和腹泻。
慢性胃病的病因和发病机理相当复杂,其中心理因素的作用不可忽视。也就是说,性格、长期反复的消极情绪与胃病的发生有重要关系。人在一定的内外界因素刺激作用下,伴随着情绪体验,发生一系列生理变化。长期紧张不安、忧郁焦虑、沮丧恐惧的情绪,可引起胃酸持续性分泌增高,久之可导致溃疡病。从现代医学角度来看,由于情绪改变而引起肝气郁结,实质上反映了高级神经功能障碍,导致植物神经功能紊乱,从而影响胃和十二指肠的分泌与运动功能,最后发生以溃疡病为主的胃病。
胃疼怎么办
1、放松腹部
胃痛的时候,最好是可以找个地方平躺着,然后轻轻按摩腹部,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。
2、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
3、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里,以备不时之需。以下为大家介绍几种有助缓解胃痛的食物,大家不妨来看看。
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