人体当中都会有淋巴，而淋巴的主要作用是可以给身体进行疏通，帮助身体清理掉一些郁积的毒素和一些，不能排泄掉的物质，所以淋巴是吸收这些的，当人们出现腹股沟的淋巴炎问题的时候，会引起淋巴结肿大，淋巴结节，可能还会感冒发烧，所以定期的按摩淋巴组织是可以让淋巴保持健康的方法。
高血压/关节炎/推拿
淋巴循环不畅：会引发关节炎、高血压等不良反应，导致身体出现水肿和橘皮组织，这可是变胖的前兆。甚至连沮丧，都可能是淋巴循环受阻的后果。淋巴结遍布全身，只有比较表浅的部位才可触及。颈部、颌下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等最易摸到。当淋巴结的不畅累积到一定的程度，发生淋巴肿大时要及时去医院，因为这可能是身体对你的健康预警。
淋巴结肿大：淋巴结肿大可摸到皮肤下有圆形、椭圆形或条索状的结节。如在颌下摸到肿大的淋巴结，表示口腔内有病变。如扁桃体炎、牙周炎等。颈部出现成患的球状隆起，首先应考虑到颈淋巴结核。鼻咽病人往往在颈部也可以摸到肿大的淋巴结。腋窝部淋巴结肿大，常揭示上肢或乳房有疾患。腹股沟淋巴结肿大是下肢、臀部有感染性疾病的信号。
既然淋巴结肿大这么可怕，因此一定要做好淋巴排毒。
所谓淋巴引流，是通过按摩，将药油带入皮肤，摩擦生热，然后可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上，最后这些毒素会通过尿液排出。
胸部淋巴排毒引流
1、洗澡后，滴两滴药油在热水中，以热毛巾敷面及前胸。双手抱肩至头部后颈处，揉按风池穴。
2、双手拇指、食指轻拉锁骨向外，重复三次。
3、双手掌在锁骨横位放平，一手退一手进，推滑至左边腋下，交替推抹数秒双手重叠提拉数秒，甩手，重复三次。右边同上。
4、双手掌在左边颈部交替推滑数次，一手托住下巴，一手顺颈侧推至腋下，提拉数秒，甩手，重复三遍。右边颈部一样。
5、双手在整个颈部，由上而下交替推滑数次，推至胸锁乳突肌停留数秒，再分别向两边推至腋下。
高血压/关节炎/推拿
淋巴循环不畅：会引发关节炎、高血压等不良反应，导致身体出现水肿和橘皮组织，这可是变胖的前兆。甚至连沮丧，都可能是淋巴循环受阻的后果。淋巴结遍布全身，只有比较表浅的部位才可触及。颈部、颌下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等最易摸到。当淋巴结的不畅累积到一定的程度，发生淋巴肿大时要及时去医院，因为这可能是身体对你的健康预警。
淋巴结肿大：淋巴结肿大可摸到皮肤下有圆形、椭圆形或条索状的结节。如在颌下摸到肿大的淋巴结，表示口腔内有病变。如扁桃体炎、牙周炎等。颈部出现成患的球状隆起，首先应考虑到颈淋巴结核。鼻咽病人往往在颈部也可以摸到肿大的淋巴结。腋窝部淋巴结肿大，常揭示上肢或乳房有疾患。腹股沟淋巴结肿大是下肢、臀部有感染性疾病的信号。
既然淋巴结肿大这么可怕，因此一定要做好淋巴排毒。
所谓淋巴引流，是通过按摩，将药油带入皮肤，摩擦生热，然后可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上，最后这些毒素会通过尿液排出。
胸部淋巴排毒引流
1、洗澡后，滴两滴药油在热水中，以热毛巾敷面及前胸。双手抱肩至头部后颈处，揉按风池穴。
2、双手拇指、食指轻拉锁骨向外，重复三次。
3、双手掌在锁骨横位放平，一手退一手进，推滑至左边腋下，交替推抹数秒双手重叠提拉数秒，甩手，重复三次。右边同上。
4、双手掌在左边颈部交替推滑数次，一手托住下巴，一手顺颈侧推至腋下，提拉数秒，甩手，重复三遍。右边颈部一样。
5、双手在整个颈部，由上而下交替推滑数次，推至胸锁乳突肌停留数秒，再分别向两边推至腋下。