舌头是探索味道的一个重要部位。我们都听说过咬舌自尽,舌头也在维系生命中起到了一定的作用。很多人在某些时候会突然感觉自己的嘴巴发苦,舌头甚至都会发麻。吃东西的时候特别影响食物本身的味道,所以很多人会因此食欲不振。多数情况都是因为自身有上火的病症,这样才会导致舌头有不舒适的感觉。
胃酸分泌过多会引起嘴里发酸的症状,舌头上长了一层东西一样应该是舌苔变厚的感觉,大多也是胃部不适引起的。
一忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。
二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌:吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
四忌:饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。五忌:饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。
六忌:少吃甜食.
这是胃酸过多.可以吃一些制酸剂.如有乏力,脉弱,情绪低落,不想吃东西,可能是肝郁脾虚,可吃些健脾养肝的药,如香砂和胃丸。看您的年龄,这个时期是很需要好好保养的时期.要吃蛋白质及富含雌性激素只类的食物,大豆食品是最佳的选择.饮花茶,平稳心情,推荐玫瑰花茶与熏衣草花茶.总之,保养身体要注意细节.如果效果不好要看医生.
胃酸分泌过多会引起嘴里发酸的症状,舌头上长了一层东西一样应该是舌苔变厚的感觉,大多也是胃部不适引起的。
一忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。
二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌:吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
四忌:饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。五忌:饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。
六忌:少吃甜食.
这是胃酸过多.可以吃一些制酸剂.如有乏力,脉弱,情绪低落,不想吃东西,可能是肝郁脾虚,可吃些健脾养肝的药,如香砂和胃丸。看您的年龄,这个时期是很需要好好保养的时期.要吃蛋白质及富含雌性激素只类的食物,大豆食品是最佳的选择.饮花茶,平稳心情,推荐玫瑰花茶与熏衣草花茶.总之,保养身体要注意细节.如果效果不好要看医生.