现在的人思想已经比较开放了，以前不敢谈论的话题现在也是敢拿到纸面上来说了。但其实这是正常，因为这是对自己身体的探究对生命的好奇。不像以前的家长如果孩子问他自己是哪里来的？他们多半会说垃圾桶旁边捡的，而现在的家长多半会给孩子好好补充一下这方面的知识。只有给孩子好好讲了孩子才会懂，否则你自己不教孩子就会自己从别的途径获得者方面的信息到时候你就不能保证他获得的信息一定是健康的、积极的，言归正传我们回到今天的问题为什么龟头很敏感
1.龟头敏感度因人而异，同时和性生活经历有关，经过一些次和谐性生活后有的会渐渐不敏感，逐渐延长了性交时间；另外，如果长期手淫也可致龟头肾亏型敏感。一般可以通过冷热水各一杯反复刺激阴茎勃起和疲软而消弱其敏感性（每天坚持锻炼20分钟，连续一个月时间），或外擦利多卡因乳膏。必要时可行相关神经阻断术。一般的考虑是肾阳不足生气肾气不固证引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服脾肾两助丸、壮腰健肾丸大蜜丸、六味地黄丸大蜜丸、
2.延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。介绍以下几种方法：分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。机械压迫法：就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长
指导意见：
平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数、保持良好的睡眠多吃水果蔬菜特别是维生素B1含量高的食物能维持神经系统兴奋与抑制的平衡
3.如果你是包皮过长或是包茎的患者的话。因为龟头始终被包在包皮里面、不经常经受刺激所以会出现比较敏感的情况。这种情况是正常的、不用紧张。包皮术后龟头慢慢的适应了外界的刺激也就不会那么敏感了。综合你的情况龟头局部比较敏感，出现性生活时间短的现象。不排除存在是阳虚，或是性生活过于频繁而出现的现象，像这种情况可以在医生指导下服用一些金锁固精丸等药物进行调理，平时要适当体育锻炼，
4.如何判断自己龟头敏感度是不是过高呢
方法一、轻捏测试
具体做法是：在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想往后退躲开,说明你的龟头敏感度过高；如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常。
方法二、看平滑度
看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,那么你的龟头敏感度就正常。如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感。
如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑，说明你龟头敏感度过高,且实战很少，需要主动锻炼。
5.减少龟头的敏感度的方法：
方法一、将包皮翻起
具体做法是：尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
方法二、主动摩擦
平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了.
1.龟头敏感度因人而异，同时和性生活经历有关，经过一些次和谐性生活后有的会渐渐不敏感，逐渐延长了性交时间；另外，如果长期手淫也可致龟头肾亏型敏感。一般可以通过冷热水各一杯反复刺激阴茎勃起和疲软而消弱其敏感性（每天坚持锻炼20分钟，连续一个月时间），或外擦利多卡因乳膏。必要时可行相关神经阻断术。一般的考虑是肾阳不足生气肾气不固证引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服脾肾两助丸、壮腰健肾丸大蜜丸、六味地黄丸大蜜丸、
2.延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。介绍以下几种方法：分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。机械压迫法：就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长
指导意见：
平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数、保持良好的睡眠多吃水果蔬菜特别是维生素B1含量高的食物能维持神经系统兴奋与抑制的平衡
3.如果你是包皮过长或是包茎的患者的话。因为龟头始终被包在包皮里面、不经常经受刺激所以会出现比较敏感的情况。这种情况是正常的、不用紧张。包皮术后龟头慢慢的适应了外界的刺激也就不会那么敏感了。综合你的情况龟头局部比较敏感，出现性生活时间短的现象。不排除存在是阳虚，或是性生活过于频繁而出现的现象，像这种情况可以在医生指导下服用一些金锁固精丸等药物进行调理，平时要适当体育锻炼，
4.如何判断自己龟头敏感度是不是过高呢
方法一、轻捏测试
具体做法是：在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想往后退躲开,说明你的龟头敏感度过高；如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常。
方法二、看平滑度
看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,那么你的龟头敏感度就正常。如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感。
如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑，说明你龟头敏感度过高,且实战很少，需要主动锻炼。
5.减少龟头的敏感度的方法：
方法一、将包皮翻起
具体做法是：尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
方法二、主动摩擦
平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了.