孩子的生长发育是很多大人都非常关心的问题，蜂蜜在生活中是很常见的，很多地方都可能会用上蜂蜜，因此也可以说蜂蜜是一种保健食品。当然并不是所有的人都能喝蜂蜜，小朋友因为年龄的关系再喝蜂蜜的时候也有许多地方要注意，应该选择合适的蜂蜜。那么儿童适合喝什么蜂蜜？
1.适合蜜种：高山草甸蜜和香菜花蜜。相比较枣花蜜和油菜蜜，这些蜂蜜要安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人往花上喷洒药物。而且这些植物又多数生长的山里，空气清鲜，安全无污染，宜于儿童。而且，辅助治便秘较好。
2.注意有些父母都枣花蜜治孩子的便秘，这个选蜜不对，枣花蜜不仅不治便秘，反而会加重便秘。所有蜂蜜中，唯有枣花蜜特殊，性温，易上火，易导致便秘。除枣花蜜外，其他蜜都治便秘。另外不要买标有“儿童蜜”的蜂蜜。自然界产不出儿童蜜，也没有专门生产供儿童食用的蜂蜜。所谓儿童蜜，多数是在蜂蜜中加入了其他物质。
3.每一天当中，大家在给孩子喝蜂蜜的时间都不是很固定的，一般建议孩子在饭前1-1.5小时或者分后2-3个小时食用蜂蜜，因为这个时间食用蜂蜜既不影响孩子的正常用餐，又有利于孩子消化和吸收食物，增强孩子的食欲。幼儿食用蜂蜜量的大小,主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。正常情况下,用于治疗时用量稍大一点,保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握,如用量过小则达不到相应的效果,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。
1.适合蜜种：高山草甸蜜和香菜花蜜。相比较枣花蜜和油菜蜜，这些蜂蜜要安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人往花上喷洒药物。而且这些植物又多数生长的山里，空气清鲜，安全无污染，宜于儿童。而且，辅助治便秘较好。
2.注意有些父母都枣花蜜治孩子的便秘，这个选蜜不对，枣花蜜不仅不治便秘，反而会加重便秘。所有蜂蜜中，唯有枣花蜜特殊，性温，易上火，易导致便秘。除枣花蜜外，其他蜜都治便秘。另外不要买标有“儿童蜜”的蜂蜜。自然界产不出儿童蜜，也没有专门生产供儿童食用的蜂蜜。所谓儿童蜜，多数是在蜂蜜中加入了其他物质。
3.每一天当中，大家在给孩子喝蜂蜜的时间都不是很固定的，一般建议孩子在饭前1-1.5小时或者分后2-3个小时食用蜂蜜，因为这个时间食用蜂蜜既不影响孩子的正常用餐，又有利于孩子消化和吸收食物，增强孩子的食欲。幼儿食用蜂蜜量的大小,主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。正常情况下,用于治疗时用量稍大一点,保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握,如用量过小则达不到相应的效果,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。