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月经第二天可以游泳吗
2020年07月01日
在我们的生活中有很多人都特别喜欢游泳这项运动,因为游泳不仅能够提高人体的身体素质还能够提高,我们的肺活量,而且游泳运动是减肥最有效果的一种运动,但是女性在来月经期间内是千万不可以游泳的,因为月经期间游泳很可能会使女性下体感染,那么月经完了第二天了可以游泳吗?
月经来潮后,如果是完全干净了,就可以去游泳,否则不能去,容易细菌感染,指导意见:建议你注意局部的卫生,在确定月经完全干净的情况下,可以游泳,
月经后两天是不适宜游泳的,最好多注意休息,注意保暖。指导意见:建议最好月经干净后三天,多注意休息,注意保暖,容易引起着凉。
月经彻底干净后2天可以游泳的,但是注意休息的。指导意见:建议预防着凉的情况即可,注意外阴的卫生较好的
月经期不宜下水游泳,容易诱发感染。建议不要下水,月经期身体抵抗力下降,又是蜜月,阴道感染机会较大。可以提前到医院打一针黄体酮,让月经提前来。
月经完后第二天游泳考虑影响不大的,但是在月经的时候都是不建议游泳为好
意见建议:建议在月经期间还是需要注意生活方式,少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍,雪糕,过于剧烈的运动都是不允许的。还有一些活血药物都是不建议使用,这样子都是会影响到药效。
月经后第二天的话也还是可以游泳的,对身体影响不大的,多休息。意见建议:注意饮食营养,以后来月经的话做好经期保健为好,注意不要受凉,注意放松心情。最好是再过两天去,这样的话静脉窦已经关闭,不容易引起宫腔感染
意见建议:因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。祝健康
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