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月经来的很少颜色发黑
2020年07月01日
在我们的生活中有很多女性患有月经不调这种疾病,得了月经不调之后女性的月经就会变得特别的不规律,而且月经的颜色也不是正常的鲜红色或者是暗红色,而是看起来有一些发黑,在女性来月经的时候会伴随着一些肚子痛的现象发生,会使女性感觉到难受,那么月经来的很少颜色发黑是怎么回事吗?
众所周知,月经的来源是女性子宫内膜周期性脱落,所导致的出血。它的正常颜色应该呈鲜红色,或者是暗红色,可要是颜色过深,甚至发黑,这一定是身体出现问题了。
首先
最有可能出现的问题是炎症,当患上阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等生殖系统炎症时,会造成女性月经不调、经血变黑的状况。
解决这类原因造成的月经问题
要从生活起居上进行调整,养成良好的生活习惯和精神状态。
保证充足的睡眠、膳食营养的均衡。
适量的体育锻炼,将身心调节至稳定的状态。
此外,也要注意生殖卫生,不要给妇科疾病以可乘之机,如此就能有效的保证月经的正常稳定。
其次
当女性出现气血两虚的情况时,会导致经血长期淤积在体内,无法及时排出,这时颜色就会变深,同时女性还会伴随着头晕眼花、精神疲惫、脸色苍白的症状。
对于因这种因素造成的月经异样,最有效地调理方式就是调脾胃、养肝血。中医认为,脾胃是气血生化之源,肝血则能帮助调节脾胃的运作,这对月经的稳定大有裨益。
因此,建议多吃南瓜、山药、薏米等健脾理胃的食材。
此外,用党参、黄芪、白术、升麻等滋补药物煎制服用,也有良好的效果。
最后,要谨记不要熬夜,不轻易动怒发火,这对肝脏会造成极大的影响。
再者
女性肾虚也是造成经血变深的原因。肾虚时女性会出现内分泌失调,雌性激素分泌异常会导致月经问题的出现,此时,女性还会伴随着腰酸背痛、失眠多梦、易燥易怒等症状。
这时,女性朋友在生活中的饮食要切忌暴饮暴食,口味尽量清淡,因为过量的蛋白质和食盐会增加肾脏的负担。
此外,每天要保证充足的饮水量,水可以降低有毒物质在体内的浓度,促进代谢废物及时排出,缓解肾虚状况。
以上就是导致月经发黑的主要原因,和对应的调节方式,有月经问题的朋友可以对照方法进行调理。
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