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孕八个月脚肿了怎么回事?
2020年07月01日
女性怀孕到了八个月的时候,已经进入怀孕晚期了,这时候孕妇的肚子会比较大,行动非常不方便,大部分时间都是坐着或者躺着休息,因为运动量非常少,所以腿部容易出现浮肿的情况,这时候的孕妇一定要尽量起来走动一下,千万不能长时间躺着,那么导致孕晚期女性脚肿的原因是什么呢?
孕八个月脚肿了怎么回事?
怀孕已经八个月,出现腿部浮肿症状,可能胎儿压迫下腔静脉,血液循环不畅引起的,也不排除妊娠高血压引起的。出现腿部抽筋症状考虑缺钙导致的,需要妇产科临床医师检查,以及尿常规检查,综合分析,明确病因,再决定如何用药。
脚肿是孕期常见的情况,建议多散步,适当增加运动量。另外一方面腿部经常抽筋是缺钙的症状,建议补充含有维生素d3的碳酸钙,另外在饮食当中多添加,富含钙的食物,比如说牛奶和虾,牛奶,最好在晚上睡觉前半个小时饮用,一方面可以提高睡眠质量,另外一方面可以促进钙的吸收,缓解腿部的不适。
这是生理原因造成的,减轻肿胀的不适感可以试用下面的方法:1.避免长时间坐着或站立,坐的时候避免交叉双腿因为这样有碍下肢的血液循环。2.避免仰躺睡姿,侧睡可以解除沉重的子宫对主要血管所造成的压力,有助于退步血液流回心脏,白天用小板凳把双脚垫高,夜间则用枕头。3.穿宽松义务,避免有松紧带的长裤和袜子,因为这些会妨碍血液循环
在妊娠七八个月以后,脚、踝周围的浮肿更为明显。这是由于增大的子宫压迫下腔静脉,使血液回流受阻,过多的血液淤积下肢后形成的。此外,妊娠期孕妇体内的水和钠的潴留,这也是引起下肢浮肿的原因。这种浮肿一般经过休息后即能自行消退,因而称为“生理性水肿”或“体位性水肿”,属孕期正常现象。
意见建议:
饮食上既要注意不宜过咸,但也不必忌盐食淡,可按常人的习惯进食。那当然,倘若孕妇除有浮肿外,还伴有高血压、蛋白尿等妊娠中毒症症状时,则还是应该严格限制食盐的摄入,一般主张轻症者每天食盐量需控制在5--10克以下,重症者应控制在2克以内。以免因过多的钠在体内潴留而加重病情。
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