一般情况下，女性的月经是规律性的，而且是一个月一次，每次基本上是一个星期左右，但是有时候是有特殊的情况的，有些人来月经的时候，来了之后又停一天，然后又来了，一般引起这种现象的原因是很多的，精神压力太大或者是受凉等都是会引起的，平时一定要多注意保暖，养成好习惯。
月经中间停了一天又来怎么办?
1、建议你可以平时注意养护，注意保暖，避免情绪波动，生活要有规律，避免生气等，建议要积极的控制好个人情绪为好。
2、最好是到医院做相关治疗，如妇科检查，B超，性激素六项检查，明确病因对症治疗，平时应多注意个人的清洁卫生，避免感染。
3、你这种情况是月经失调的表现，常常是内分泌失调导致的。建议你及时去医院检查后确诊，对因治疗。
4、有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，是一种正常现象。
月经不调的影响
1、影响美丽：皮肤会出现色斑、松弛、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，因而，体内的毒素就排不出来，特别容易衰老，更年期的女性更容易出现失眠、多梦、烦躁易怒等症状。
2、月经不调不去治理，很有可能引发严重的盆腔炎、子宫异位症、子宫肌瘤等等妇科疾病，而这些疾病会阻碍精子与卵子在一起，正是不孕症的罪魁祸首。
3、雌激素水平异常，影响排卵想要保证经期规律和排卵正常，就要保持雌激素的分泌，但月经不调就会影响雌激素的正常分泌，造成雌激素水平异常，影响排卵，也就难以有“造人”的机会。
月经量少怎么调理备孕
在进行月经量少调理时，不仅可以采取食疗法，还可以选择改善生活习惯、缓解精神压力等方式。经期时，保暖是十分必要的，女性尽量不要接触寒冷，特别是在饮食上最好不要食用性冷偏凉的食物。此外，切忌太过疲劳，要保持充足的睡眠、心情愉悦。
月经量少饮食宜忌
一、宜吃食物
1、正餐：正餐可选择玉米、小麦等食物，此外还可以多食豆制品。
2、肉类：肉禽蛋类是不错的选择，具体可以多食猪牛羊肉、鸡肉、动物内脏和奶制品等。
3、蔬菜：在蔬菜方面，可以多食菌类、藕、柿子椒、小白菜、卷心菜、芹菜等。
4、水果：在水果方面，可以多食蜜橘、李子、石榴、木瓜、荔枝等温性或平性的水果。
二、忌吃食物
1、辛辣刺激性食物：尽量少去接触姜、酒、辣椒等辛辣刺激的食物。
2、油腻食物：月经量少的女性通常肠胃功能也不太好，所以要少食油腻，多食便于消化、健脾养胃的食物。
3、寒凉食物：中医表示，保暖是经期女性必须要做的一件事，特别是月经状况不良的女性。因此最好不食用性寒的食物，例如蚌肉、冰冻冷饮、莴苣、海螺、西瓜等。
月经中间停了一天又来怎么办?
1、建议你可以平时注意养护，注意保暖，避免情绪波动，生活要有规律，避免生气等，建议要积极的控制好个人情绪为好。
2、最好是到医院做相关治疗，如妇科检查，B超，性激素六项检查，明确病因对症治疗，平时应多注意个人的清洁卫生，避免感染。
3、你这种情况是月经失调的表现，常常是内分泌失调导致的。建议你及时去医院检查后确诊，对因治疗。
4、有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，是一种正常现象。
月经不调的影响
1、影响美丽：皮肤会出现色斑、松弛、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，因而，体内的毒素就排不出来，特别容易衰老，更年期的女性更容易出现失眠、多梦、烦躁易怒等症状。
2、月经不调不去治理，很有可能引发严重的盆腔炎、子宫异位症、子宫肌瘤等等妇科疾病，而这些疾病会阻碍精子与卵子在一起，正是不孕症的罪魁祸首。
3、雌激素水平异常，影响排卵想要保证经期规律和排卵正常，就要保持雌激素的分泌，但月经不调就会影响雌激素的正常分泌，造成雌激素水平异常，影响排卵，也就难以有“造人”的机会。
月经量少怎么调理备孕
在进行月经量少调理时，不仅可以采取食疗法，还可以选择改善生活习惯、缓解精神压力等方式。经期时，保暖是十分必要的，女性尽量不要接触寒冷，特别是在饮食上最好不要食用性冷偏凉的食物。此外，切忌太过疲劳，要保持充足的睡眠、心情愉悦。
月经量少饮食宜忌
一、宜吃食物
1、正餐：正餐可选择玉米、小麦等食物，此外还可以多食豆制品。
2、肉类：肉禽蛋类是不错的选择，具体可以多食猪牛羊肉、鸡肉、动物内脏和奶制品等。
3、蔬菜：在蔬菜方面，可以多食菌类、藕、柿子椒、小白菜、卷心菜、芹菜等。
4、水果：在水果方面，可以多食蜜橘、李子、石榴、木瓜、荔枝等温性或平性的水果。
二、忌吃食物
1、辛辣刺激性食物：尽量少去接触姜、酒、辣椒等辛辣刺激的食物。
2、油腻食物：月经量少的女性通常肠胃功能也不太好，所以要少食油腻，多食便于消化、健脾养胃的食物。
3、寒凉食物：中医表示，保暖是经期女性必须要做的一件事，特别是月经状况不良的女性。因此最好不食用性寒的食物，例如蚌肉、冰冻冷饮、莴苣、海螺、西瓜等。