很多的宝妈都知道母乳是小宝宝最好的食物，因为都会特别的努力的给小宝宝做母乳喂养的，在给小宝宝吃母乳的过程当中，宝妈都有被小宝宝咬破乳头的时候，对于宝妈来说这是一个痛苦的事情，当乳头被小宝宝咬破之后要及时的进行护理，避免情况变得严重，具体的做法还是比较重要的。
方法一：首先，要常用热毛巾敷乳房，如果涨奶的话记住不要敷乳头，敷乳房四周。不涨奶的话可以敷乳头，但毛巾材质要很柔软。有人说喂奶之前敷，当然你要是条件容许的话喂奶之前自然是最好的，个人认为你只要闲下来的时候就可以敷。
方法二：其次，穿衣服有讲究，乳头破了最好不要再穿紧身衣服，或者材质硬的，质量不好的衣服。很容易出现二次疼痛，要选择一些轻薄柔软的衣物。
方法三：再有，乳头破了千万别再用防溢乳贴，可能你用的时候感觉良好，但是用过之后只会加重你的伤口，而且会很依赖。还有不要依赖吸奶器，会使乳头水肿变形。
方法四：然后，每次喂奶之后，要擦上香油(最好是黑芝麻油因为香油可以生吃，每次喂奶的时候不用擦掉，如果是油菜籽油也挺好但是要清洗，不然怕宝宝吃了拉肚肚)。
方法五：最后，一般乳头疼痛会持续到宝宝一个月左右，这个时候乳房已经习惯喂奶，你可以每次喂奶后擦点后乳在乳头上，就不用擦香油了。
哺乳期乳房护理方法
1、适当运动
妈妈可以做做扩胸运动，推墙运动来舒缓乳房的酸胀感。
2、冷热水交替冲洗
洗澡时，可利用冷热水交替喷洒乳房，促进乳房血液循环。平时喂奶前后也可以用温水进行热敷。
3、按摩护理
坚持每天揉按乳房，促进雌性激素的分泌，让乳房更好地发育、泌乳。
4、选择合适的内衣
选择适合自己的内衣和乳罩，松弛有度，让乳房处于舒适放松的状态。
5、调节饮食
多食用含有维生素E、维生素B的食物，改善皮肤弹性，促进乳房塑形，保持健美的轮廓。
6、保持乳房清洁
产后乳房开始分泌乳汁，加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂，在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房。用清洁的植物油涂在乳头上，等乳头的垢痂变软后，用碱性小的温肥皂水清洗。再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕。
每次给宝宝哺乳后，最好用温水将乳头、乳晕及其周围擦洗干净，保证乳房的清洁，预防宝宝胃肠道感染。
7、喂奶方法要正确
在哺乳期内，妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。
方法一：首先，要常用热毛巾敷乳房，如果涨奶的话记住不要敷乳头，敷乳房四周。不涨奶的话可以敷乳头，但毛巾材质要很柔软。有人说喂奶之前敷，当然你要是条件容许的话喂奶之前自然是最好的，个人认为你只要闲下来的时候就可以敷。
方法二：其次，穿衣服有讲究，乳头破了最好不要再穿紧身衣服，或者材质硬的，质量不好的衣服。很容易出现二次疼痛，要选择一些轻薄柔软的衣物。
方法三：再有，乳头破了千万别再用防溢乳贴，可能你用的时候感觉良好，但是用过之后只会加重你的伤口，而且会很依赖。还有不要依赖吸奶器，会使乳头水肿变形。
方法四：然后，每次喂奶之后，要擦上香油(最好是黑芝麻油因为香油可以生吃，每次喂奶的时候不用擦掉，如果是油菜籽油也挺好但是要清洗，不然怕宝宝吃了拉肚肚)。
方法五：最后，一般乳头疼痛会持续到宝宝一个月左右，这个时候乳房已经习惯喂奶，你可以每次喂奶后擦点后乳在乳头上，就不用擦香油了。
哺乳期乳房护理方法
1、适当运动
妈妈可以做做扩胸运动，推墙运动来舒缓乳房的酸胀感。
2、冷热水交替冲洗
洗澡时，可利用冷热水交替喷洒乳房，促进乳房血液循环。平时喂奶前后也可以用温水进行热敷。
3、按摩护理
坚持每天揉按乳房，促进雌性激素的分泌，让乳房更好地发育、泌乳。
4、选择合适的内衣
选择适合自己的内衣和乳罩，松弛有度，让乳房处于舒适放松的状态。
5、调节饮食
多食用含有维生素E、维生素B的食物，改善皮肤弹性，促进乳房塑形，保持健美的轮廓。
6、保持乳房清洁
产后乳房开始分泌乳汁，加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂，在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房。用清洁的植物油涂在乳头上，等乳头的垢痂变软后，用碱性小的温肥皂水清洗。再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕。
每次给宝宝哺乳后，最好用温水将乳头、乳晕及其周围擦洗干净，保证乳房的清洁，预防宝宝胃肠道感染。
7、喂奶方法要正确
在哺乳期内，妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。