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胃炎可以吃什么零食
2020年07月01日
相信大家在平时经常会吃一些能养胃的食物,因为已经患上了胃炎,如果再要不去养护的话,那么会导致胃炎的情况越来越重,在出现胃炎以后吃的零食方面,主要还是比较清淡的一些汤汤水水,可以适当的吃坚果,但是不能吃一些营养价值过量的食物,饮食方面少食多餐是对肠胃最大的调节。
慢性胃炎饮食需要注意什么?
患慢性胃炎的老年人应多吃含有蛋白质、容易消化的食物,为了补充维生素,可以吃一些含粗纤维的新鲜蔬菜,并要切成细丝或薄片,煮烂,使之容易吸收。也可以选吃新鲜水果,细嚼慢咽,每次的量不宜过多。要少食多餐,每天可以吃4~5次;胃酸分泌不足的老人,可以吃些味道鲜美的鸡汤、鱼汤等,来刺激胃酸的分泌,增进食欲。
1、不要暴饮暴食,要少食多餐。
2、不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰镇啤酒,饮料。
3、不要喝酒抽烟。
4、不要吃过多辣的,例如辣椒,大蒜等。
5、不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等。
6、少吃上火油腻的,如海鲜,羊肉。
同时对于慢性胃炎还要养成良好的饮食习惯,做到定时进食,细嚼慢咽,以利于消化。切忌暴饮暴食。也要避免食用过于粗糙、坚硬、生冷的食物,避免过热饮食,不食浓烈的香辛辅料。少食盐渍、烟熏、腌制、油炸食品。平时多食新鲜蔬菜、水果,以及软而易消化的食物。结合具体情况,患者可制订一套合理合胃口的食谱。严禁烟酒和尽量避免服用对胃粘膜有刺激性的药物等。
慢性浅表性胃炎饮食应注意什么?
慢性浅表性胃炎,是胃粘膜呈慢性前表性严重的疾病,为消化系统常见病,属慢性胃炎中的一种。可因饮食不当、胆汁反流、幽门螺杆菌感染等引起。
慢性浅表性胃炎属于一种程度较轻的消化系统疾病,因此,饮食对于慢性胃炎来说是非常重要的。患者一定要纠正不良饮食习惯,避免对胃肠有刺激的饮食,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷的饮食,最好不要饮酒,不吃辛辣油腻食物,还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化,减轻对胃刺激的目的。少吃腌制、烟熏、不新鲜的食物,不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物等。
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