慢性胃炎通常会引起许多症状,首先最明显的就是会有胃痛,经常会在没有吃饭前和吃完饭后,因为消化不了这些食物,导致分解功能下降,有时还会伴有胃部的酸胀和恶心的感觉,所以患者一次性不能吃太多的东西,少食多餐很关键,并且要注意在饮食方面做好相应的预防工作,不要着急通过吃药的方法治疗。
慢性胃炎饮食需要注意什么?
患慢性胃炎的老年人应多吃含有蛋白质、容易消化的食物,为了补充维生素,可以吃一些含粗纤维的新鲜蔬菜,并要切成细丝或薄片,煮烂,使之容易吸收。也可以选吃新鲜水果,细嚼慢咽,每次的量不宜过多。要少食多餐,每天可以吃4~5次;胃酸分泌不足的老人,可以吃些味道鲜美的鸡汤、鱼汤等,来刺激胃酸的分泌,增进食欲。
1、不要暴饮暴食,要少食多餐。
2、不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰镇啤酒,饮料。
3、不要喝酒抽烟。
4、不要吃过多辣的,例如辣椒,大蒜等。
5、不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等。
6、少吃上火油腻的,如海鲜,羊肉。
同时对于慢性胃炎还要养成良好的饮食习惯,做到定时进食,细嚼慢咽,以利于消化。切忌暴饮暴食。也要避免食用过于粗糙、坚硬、生冷的食物,避免过热饮食,不食浓烈的香辛辅料。少食盐渍、烟熏、腌制、油炸食品。平时多食新鲜蔬菜、水果,以及软而易消化的食物。结合具体情况,患者可制订一套合理合胃口的食谱。严禁烟酒和尽量避免服用对胃粘膜有刺激性的药物等。
慢性胃炎饮食需要注意什么?
患慢性胃炎的老年人应多吃含有蛋白质、容易消化的食物,为了补充维生素,可以吃一些含粗纤维的新鲜蔬菜,并要切成细丝或薄片,煮烂,使之容易吸收。也可以选吃新鲜水果,细嚼慢咽,每次的量不宜过多。要少食多餐,每天可以吃4~5次;胃酸分泌不足的老人,可以吃些味道鲜美的鸡汤、鱼汤等,来刺激胃酸的分泌,增进食欲。
1、不要暴饮暴食,要少食多餐。
2、不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰镇啤酒,饮料。
3、不要喝酒抽烟。
4、不要吃过多辣的,例如辣椒,大蒜等。
5、不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等。
6、少吃上火油腻的,如海鲜,羊肉。
同时对于慢性胃炎还要养成良好的饮食习惯,做到定时进食,细嚼慢咽,以利于消化。切忌暴饮暴食。也要避免食用过于粗糙、坚硬、生冷的食物,避免过热饮食,不食浓烈的香辛辅料。少食盐渍、烟熏、腌制、油炸食品。平时多食新鲜蔬菜、水果,以及软而易消化的食物。结合具体情况,患者可制订一套合理合胃口的食谱。严禁烟酒和尽量避免服用对胃粘膜有刺激性的药物等。