月经来如果不正常要及时检查治疗，月经刚来了两天出现颜色发黑这不是正常的表现，要早发现及时对症治疗，避免耽误治疗，可能是阴道炎，宫寒等引起，经期要注意休息，避免着凉，不吃冰凉的食物，不可以做剧烈的运动，月经刚来两天颜色发黑是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.月经刚来两天颜色发黑是怎么回事？
月经颜色发黑伴有黑色异物可能是子宫内膜少量剥脱引起的出血存在宫腔里的时间过长,排出物即成黑色,但也可能是阴道炎,宫颈糜烂,月经干净后三天到医院检查。
二.来月经注意什么？
1.首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2.月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3.月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4.月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5.劳逸结合月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
三.提醒
坚持建立月经卡，正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产）发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
一.月经刚来两天颜色发黑是怎么回事？
月经颜色发黑伴有黑色异物可能是子宫内膜少量剥脱引起的出血存在宫腔里的时间过长,排出物即成黑色,但也可能是阴道炎,宫颈糜烂,月经干净后三天到医院检查。
二.来月经注意什么？
1.首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2.月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3.月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4.月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5.劳逸结合月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
三.提醒
坚持建立月经卡，正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产）发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。