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月经推迟腰痛乳房痛怎么回事?
2020年07月01日
并非所有女性都会按时来月经,女性如果月经不按时来,提前或者延迟的话都是不正常的表现,具体要看时间,月经如果提前或者延迟一周以内来一般无大碍,如果超过一周的话要及时去检查看看,有的女性不到经期不准,还会出现腰疼,乳房疼等表现,月经推迟腰痛乳房痛怎么回事?接下来我们来看看吧。
一.月经推迟腰痛乳房痛怎么回事?
月经不规律,属于内分泌紊乱的表现,如果月经来潮前有乳房胀痛属于乳腺增生的表现,之前有性生活,不能够排除是受孕的表现。需要及时去医院妇科就医,根据医生的嘱咐选用合适的检查和调理方法,期间避免紧张焦虑,保持睡眠的充足。
二.经期注意什么?
1.女性经期其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。
2.经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
3.除了冰品不宜在经期内食用外,女性在经期内要特别注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡,并应禁止房事、盆浴及游泳,保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
4.中医反对女性经期内吃冰,西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃冰时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃冰可能造成经痛的原因。
三.提醒
西医不排斥任何的食物,就连坐月子都可以吃冰,虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛,但这些血块都可以经由身体体内机制而排出,女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时,就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。
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