很多人在跑步的时候由于速度太快，一旦被绊倒的话就很容易受伤，尤其是膝盖部位。人们摔倒之后膝盖就会摔伤，有些还会红肿甚至是出血。膝盖红肿之后如果不及时消肿的话就会使得膝关节损伤严重，很多还会影响到人们的正常活动，所以必须要尽快消肿。那么，膝盖摔伤后应该怎么消肿呢？
一、膝盖摔伤肿了怎么办
先用清水清理伤口，然后用酒精消毒。再涂上些芦荟胶即可，芦荟胶有杀菌的效果，因此选用纯度更好的芦荟胶更好，个人推荐一款完美芦荟胶不错，物美价廉。
属于外伤造成的局部皮下血管破裂引起的出血，这种情况一般经过一到两周的吸收可自行恢复。如果用药的话，会有一些促进活血的中药进行外用。
这种情况，如果是膝关节部位的软组织损伤引起的，这种皮下的血肿一般完全吸收需要2-3周，建议到医院近期注意休息，外伤超过24小时后，患处可以热敷，促进损伤修复，可以口服三七片等活血化瘀的药物治疗。
二、怎样能让膝盖快速消肿
1.局部制动，即减少活动，最好不活动，必要时可佩带下肢支具制动。
2.48小时后局部热敷、烤电等理疗。
3.口服消脱止或迈之灵，也可辅助外敷硫酸镁。
4.必要时口服诺福丁、芬必得等止痛药物。
5.禁忌按摩，因为可能进一步破坏以破裂的毛细血管，引起出血增多导致肿胀进一步加重。
三、膝盖撞伤如何消肿
1.膝盖撞伤如何消肿-冰敷
膝盖撞伤之后肿胀是因为组织内部的毛细血管破裂，导致血液迅速渗出，形成局部肿胀，在膝盖撞伤24小时之内我们可以选择冷敷，这样促进局部血管收缩，减轻肿胀，可以用冰袋也可以用冰镇饮料或者是雪糕都可以。
2.膝盖撞伤如何消肿-热敷
冷敷是局部降温起到止痛的作用，撞伤之后24小时可以采取热敷的方法，热敷可以促进血液循环，加快淤血的吸收，有利于受伤组织修复愈合。可以用热水袋装入六七十度的热水热敷，也可以用热毛巾浸热水拧半干热敷。
3.膝盖撞伤如何消肿-药物治疗
膝盖撞伤消肿也可以用一些膏药治疗，外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等等，消肿止痛、活血化瘀还能舒经活血，内服可以服用一些治疗跌打损伤的药物。
一、膝盖摔伤肿了怎么办
先用清水清理伤口，然后用酒精消毒。再涂上些芦荟胶即可，芦荟胶有杀菌的效果，因此选用纯度更好的芦荟胶更好，个人推荐一款完美芦荟胶不错，物美价廉。
属于外伤造成的局部皮下血管破裂引起的出血，这种情况一般经过一到两周的吸收可自行恢复。如果用药的话，会有一些促进活血的中药进行外用。
这种情况，如果是膝关节部位的软组织损伤引起的，这种皮下的血肿一般完全吸收需要2-3周，建议到医院近期注意休息，外伤超过24小时后，患处可以热敷，促进损伤修复，可以口服三七片等活血化瘀的药物治疗。
二、怎样能让膝盖快速消肿
1.局部制动，即减少活动，最好不活动，必要时可佩带下肢支具制动。
2.48小时后局部热敷、烤电等理疗。
3.口服消脱止或迈之灵，也可辅助外敷硫酸镁。
4.必要时口服诺福丁、芬必得等止痛药物。
5.禁忌按摩，因为可能进一步破坏以破裂的毛细血管，引起出血增多导致肿胀进一步加重。
三、膝盖撞伤如何消肿
1.膝盖撞伤如何消肿-冰敷
膝盖撞伤之后肿胀是因为组织内部的毛细血管破裂，导致血液迅速渗出，形成局部肿胀，在膝盖撞伤24小时之内我们可以选择冷敷，这样促进局部血管收缩，减轻肿胀，可以用冰袋也可以用冰镇饮料或者是雪糕都可以。
2.膝盖撞伤如何消肿-热敷
冷敷是局部降温起到止痛的作用，撞伤之后24小时可以采取热敷的方法，热敷可以促进血液循环，加快淤血的吸收，有利于受伤组织修复愈合。可以用热水袋装入六七十度的热水热敷，也可以用热毛巾浸热水拧半干热敷。
3.膝盖撞伤如何消肿-药物治疗
膝盖撞伤消肿也可以用一些膏药治疗，外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等等，消肿止痛、活血化瘀还能舒经活血，内服可以服用一些治疗跌打损伤的药物。