足外翻是一种非常常见的骨科疾病。患有足外翻的患者足部的骨骼已经发生了变形，平时走路的时候也是脚内部用力，而脚外侧则经常会出现无力的现象。足外翻一般发生在儿童身上，如果不及时治疗的话就会导致脚部骨骼严重变形，从而使得患者双脚无法用力，甚至不能行走。那么，足外翻的矫正手法是怎样的呢？
一、足外翻形成原因
足外翻，一般发生在儿童身上，就是足跟轴向外偏斜，是足部常见的畸形之一，有的人说是因为金钱经济紧张才会导致足外翻，被动矫正踝关节可以恢复中立位90度。还有的人认为，是由于孩子还在胎儿时期，在子宫内受到压制，所以才会导致足外翻。
2、足外翻矫正手法
每天坚持按摩，可能会使足外翻恢复，按摩手法矫正也可以使足下垂，内翻按摩每天都要坚持数百次，随着年龄慢慢的增长，矫正下可以慢慢恢复正常，也可以用踝关节外侧包棉垫的方法，但是如果决定使用按摩的方法，一定要坚持下来，最起码要三个月可恢复到正常的形态，而且不会有后遗症，在此同时，除了要给宝宝补钙和维生素D，还可以白天按摩推拿，两下筋内侧肌肉，并将足内收内翻，每天都要做，也可以让鞋底内侧垫高，穿矫形鞋，也可以采用，石膏矫形，支架矫形，每天都可以踮脚走路十分钟，一天走2到4次就可以。
3、足内翻的形成原因
出现足内翻的情况，可能是因为缺钙，也有可能是不良的习惯造成的，所以我们平时一定要多多注意，带宝宝睡觉的时候，可以用宽一点的带子绑住，或者是家长辛苦点用手将宝宝的膝盖合并捏住，在平时的时候，尽量不要让宝宝自己坐在推车里，因为坐在推车里之后，他的腿由于没有发育完全，一般都是，保持着膝盖向外翻的姿势，有很多孩子出现足内翻，都是因为这种情况造成的。
4、训练方法
也可以适当的采用一些训练，比如说爬行训练，膝关节屈曲位，有利于纠正膝反仲，同时还会增加膝关节的控制能力，协调其运动能力，还有搭桥训练，可以增强神肌力量，矫正躯干前屈，上下台阶训练，对矫正膝关节都有很大的作用，平时没事的话也可以采用推拿按摩，和针灸的方法来进行治疗。
一、足外翻形成原因
足外翻，一般发生在儿童身上，就是足跟轴向外偏斜，是足部常见的畸形之一，有的人说是因为金钱经济紧张才会导致足外翻，被动矫正踝关节可以恢复中立位90度。还有的人认为，是由于孩子还在胎儿时期，在子宫内受到压制，所以才会导致足外翻。
2、足外翻矫正手法
每天坚持按摩，可能会使足外翻恢复，按摩手法矫正也可以使足下垂，内翻按摩每天都要坚持数百次，随着年龄慢慢的增长，矫正下可以慢慢恢复正常，也可以用踝关节外侧包棉垫的方法，但是如果决定使用按摩的方法，一定要坚持下来，最起码要三个月可恢复到正常的形态，而且不会有后遗症，在此同时，除了要给宝宝补钙和维生素D，还可以白天按摩推拿，两下筋内侧肌肉，并将足内收内翻，每天都要做，也可以让鞋底内侧垫高，穿矫形鞋，也可以采用，石膏矫形，支架矫形，每天都可以踮脚走路十分钟，一天走2到4次就可以。
3、足内翻的形成原因
出现足内翻的情况，可能是因为缺钙，也有可能是不良的习惯造成的，所以我们平时一定要多多注意，带宝宝睡觉的时候，可以用宽一点的带子绑住，或者是家长辛苦点用手将宝宝的膝盖合并捏住，在平时的时候，尽量不要让宝宝自己坐在推车里，因为坐在推车里之后，他的腿由于没有发育完全，一般都是，保持着膝盖向外翻的姿势，有很多孩子出现足内翻，都是因为这种情况造成的。
4、训练方法
也可以适当的采用一些训练，比如说爬行训练，膝关节屈曲位，有利于纠正膝反仲，同时还会增加膝关节的控制能力，协调其运动能力，还有搭桥训练，可以增强神肌力量，矫正躯干前屈，上下台阶训练，对矫正膝关节都有很大的作用，平时没事的话也可以采用推拿按摩，和针灸的方法来进行治疗。