手腕处都有大量的淋巴组织以及毛细血管，长时间劳作或者手臂肌肉高度紧张，则容易使手部关节和肌肉产生不可逆转的损伤，所以平时应该注意手臂的放松运动，同时还需注意保暖防风，不然风湿等疾病会缠上我们。手腕不能弯曲并且不能用劲则可能是腱鞘炎导致疼痛，使手腕不能活动。我们来了解一下。
一、手腕不能弯曲不能用劲是怎么回事
1、属于腕关节软组织损伤引起的症状，可以去人民医院骨外科检查确诊，建议你口服沈阳红药治疗调理，配合局部热敷理疗，避免剧烈运动，经过治疗会好的。
2、出现这种情况，一般建议积极去正规医院进行一下检查，看是否有轻微骨折的存在。或者出现了对位不良等情况，还是因为肌腱筋膜的损伤。确定为发病原因以后再进一步治疗，祝你身体健康。
3、描述的症状看考虑可能是手腕部腱鞘炎，是与劳损、炎症、外伤、受凉、软组织退行性变等有关系，其典型表现是患处疼痛，功能障碍等。可以进行患处热敷、理疗或外用消炎镇痛膏，口服消炎镇痛药和舒筋活血药。注意腕关节休息，避免过度负重和受凉，不从事打球类、拧毛巾、织毛衣、打字、端或提重物，按时用药。
二、腱鞘炎的最佳治疗方法
1、热敷。热敷可以促进血液循环，从而缓解疼痛，一般每天热敷5次左右，每次15～20分钟。
2、按摩。在此方法的治疗过程中应该严禁手部劳动之少3个星期。如果平时疼痛厉害，可以让手腕做一些轻柔的运动。
3、针灸。这种封闭针会使患者产生依赖，所以不建议使用
4、贴膏药。中药外敷，副作用小，这种调理可以活血化瘀，通经开窍，这是最提倡的一种方法。
5、口服非类固醇性消炎止痛药物，并且配合涂抹消炎止痛类软膏。内服外用，双管齐下。并且在此过程中一定要注意休息。
6、如果以上方法都不见效，那么，就需要考虑手术。不过，如果手术做的不彻底，则有复发的可能。
一、手腕不能弯曲不能用劲是怎么回事
1、属于腕关节软组织损伤引起的症状，可以去人民医院骨外科检查确诊，建议你口服沈阳红药治疗调理，配合局部热敷理疗，避免剧烈运动，经过治疗会好的。
2、出现这种情况，一般建议积极去正规医院进行一下检查，看是否有轻微骨折的存在。或者出现了对位不良等情况，还是因为肌腱筋膜的损伤。确定为发病原因以后再进一步治疗，祝你身体健康。
3、描述的症状看考虑可能是手腕部腱鞘炎，是与劳损、炎症、外伤、受凉、软组织退行性变等有关系，其典型表现是患处疼痛，功能障碍等。可以进行患处热敷、理疗或外用消炎镇痛膏，口服消炎镇痛药和舒筋活血药。注意腕关节休息，避免过度负重和受凉，不从事打球类、拧毛巾、织毛衣、打字、端或提重物，按时用药。
二、腱鞘炎的最佳治疗方法
1、热敷。热敷可以促进血液循环，从而缓解疼痛，一般每天热敷5次左右，每次15～20分钟。
2、按摩。在此方法的治疗过程中应该严禁手部劳动之少3个星期。如果平时疼痛厉害，可以让手腕做一些轻柔的运动。
3、针灸。这种封闭针会使患者产生依赖，所以不建议使用
4、贴膏药。中药外敷，副作用小，这种调理可以活血化瘀，通经开窍，这是最提倡的一种方法。
5、口服非类固醇性消炎止痛药物，并且配合涂抹消炎止痛类软膏。内服外用，双管齐下。并且在此过程中一定要注意休息。
6、如果以上方法都不见效，那么，就需要考虑手术。不过，如果手术做的不彻底，则有复发的可能。