心脏是人体的重要器官,它控制着整个身体的血液运输,一旦心脏出现问题,整个身体的供血量不足,就会发生缺氧,暂时休克的后果。所以,关于心脏的功能问题应该及时就医。将疾病扼杀在摇篮之中。若是心脏一跳一跳的疼痛,考虑到出现心脏病的可能。我们来了解一下。
一、心脏一跳一跳疼怎么回事
根据你所描述的情况,你可以检查一下心脏功能,查明原因在医生的指导下进行药物治疗。可能是心脏疾病引起的。可以及时的让医生听诊一下,必要时做心电图,心脏彩超看看。要结合这些检查的结果进行合理的治疗。
二、怎样预防心脏病
1、减肥:肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3--5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
2.少吃蛋黄:一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。
3.多运动:每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。
4.戒烟:吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的2倍。研究发现,戒烟2--3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
5.注意饮食:平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。
6.适量饮酒:1周喝3--9杯酒为适量,对心脏有好处。但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发心脏病。
7、保持良好情绪:情绪受压会导致身体出现生理变化,肾上腺素分泌大量荷尔蒙,加速呼吸和心跳,并使血压和血糖的水平上升,及释放更多的高能量脂肪到血管去应付能量的需求,而这些荷尔蒙也会增加血小板的浓度,从而引发心脏病。
一、心脏一跳一跳疼怎么回事
根据你所描述的情况,你可以检查一下心脏功能,查明原因在医生的指导下进行药物治疗。可能是心脏疾病引起的。可以及时的让医生听诊一下,必要时做心电图,心脏彩超看看。要结合这些检查的结果进行合理的治疗。
二、怎样预防心脏病
1、减肥:肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3--5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
2.少吃蛋黄:一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。
3.多运动:每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。
4.戒烟:吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的2倍。研究发现,戒烟2--3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
5.注意饮食:平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。
6.适量饮酒:1周喝3--9杯酒为适量,对心脏有好处。但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发心脏病。
7、保持良好情绪:情绪受压会导致身体出现生理变化,肾上腺素分泌大量荷尔蒙,加速呼吸和心跳,并使血压和血糖的水平上升,及释放更多的高能量脂肪到血管去应付能量的需求,而这些荷尔蒙也会增加血小板的浓度,从而引发心脏病。