心脏的跳动一般是维持在一定的范围之内的，若是低于或者超出范围，都可能引起头晕目眩的反应。胸口跳的厉害，一般与自身心情压力，或者心脏功能出现问题有关。为防止更加严重的后果发生，应该到医院进行周全的检查。在平时，饮食也需要注意低热量、低油脂。我们来了解一下吧。
一、经常胸口跳的厉害是怎么回事
经常胸口跳的厉害，考虑是心脏类的疾病，或者是有胸膜炎，心肌缺血导致的，建议你去心内科做相关检查，根据检查结果对症治疗，平时注意休息，保持心情愉快。
二、心脏病患者饮食注意事项
1、每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，像一些动物的内脏、肥肉等等都是大忌。
3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4、每天多吃富含维生素C的食物，例如：新鲜的水果、蔬菜等等。
5、适当摄入纤维素食物以保持大便通畅。例如多吃一些红薯、玉米等粗粮，这些对心脏病的治疗都是很好的。
三、心脏病吃什么好
海带。属于可溶性纤维，易被大肠分解吸收运用，可防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化，可以常喝海带汤。
芹菜。所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高，所以一定要吃叶子
土豆。是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。可以用来多种菜品。
黑芝麻。含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化，心脏病患者可以常吃。
大蒜。可以降低导致心脏病的低密度蛋白，同时还可以降低血小板的粘滞性，防止血栓的形成。
洋葱。可以阻止血小板凝结，加速血液凝块溶解。每日吃半个洋葱，就有预防心脏病的功效。
一、经常胸口跳的厉害是怎么回事
经常胸口跳的厉害，考虑是心脏类的疾病，或者是有胸膜炎，心肌缺血导致的，建议你去心内科做相关检查，根据检查结果对症治疗，平时注意休息，保持心情愉快。
二、心脏病患者饮食注意事项
1、每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，像一些动物的内脏、肥肉等等都是大忌。
3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4、每天多吃富含维生素C的食物，例如：新鲜的水果、蔬菜等等。
5、适当摄入纤维素食物以保持大便通畅。例如多吃一些红薯、玉米等粗粮，这些对心脏病的治疗都是很好的。
三、心脏病吃什么好
海带。属于可溶性纤维，易被大肠分解吸收运用，可防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化，可以常喝海带汤。
芹菜。所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高，所以一定要吃叶子
土豆。是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。可以用来多种菜品。
黑芝麻。含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化，心脏病患者可以常吃。
大蒜。可以降低导致心脏病的低密度蛋白，同时还可以降低血小板的粘滞性，防止血栓的形成。
洋葱。可以阻止血小板凝结，加速血液凝块溶解。每日吃半个洋葱，就有预防心脏病的功效。