很多人在月经期间不洗头，觉得会对身体造成伤害，其实这是一种错误的想法，一般经期为五天左右，有的人比五天要长，所以我们在月经期间也应该注意好个人卫生，可以减少洗头发的频率，但是不能不洗头发。洗头发的时候不能用凉水，也不要在冷的地方洗头发，预防感冒，经期要注意休息，注意保暖。
①刚来月经的时候是可以洗头的，但是要注意水温不能过凉。洗头之后，及时用吹风筒把头发吹干，或者是用干毛巾包一下，避免着凉或者是受风。因为经期抵抗力下降，容易出现感冒的症状。月经期间也需要注意休息，避免劳累，主要是养成良好的生活习惯，不要熬夜，一定要注意经期的卫生，勤换内裤，勤清洗外阴。经期是一定要禁止性生活以及盆浴的，因为宫口开放，容易造成逆行感染，感染容易造成子宫内膜炎症、盆腔炎、附件炎等，会对女性身体造成一定的伤害。
②月经来潮的时候，女性的抵抗力比较弱，很容易生病的，一不小心就有可能对身体造成伤害，所以月经期间，不仅不能用冷水洗头，也不能使用冷水洗衣服，更不能喝冷饮，月经期间要注意保暖，以免引起痛经，或者是月经不调。
③月经期间不仅要注意洗头，还要注意适当的清洗下体，由于下体出血的原因，生殖器很容易感染，容易有细菌侵入，所以说每天晚上都要清洗生殖器，而且应该是用淋浴的方式清洗，月经期间才不容易患上妇科疾病。
④月经期间女性还要注意，保持心情愉悦也很重要，心情也会影响到月经的，心情急躁的话有可能会出现月经不调，月经期间最好不要胡思乱想，工作压力也不要太大，更不应该加班，休息时间充足，才不会出现经期问题。
①刚来月经的时候是可以洗头的，但是要注意水温不能过凉。洗头之后，及时用吹风筒把头发吹干，或者是用干毛巾包一下，避免着凉或者是受风。因为经期抵抗力下降，容易出现感冒的症状。月经期间也需要注意休息，避免劳累，主要是养成良好的生活习惯，不要熬夜，一定要注意经期的卫生，勤换内裤，勤清洗外阴。经期是一定要禁止性生活以及盆浴的，因为宫口开放，容易造成逆行感染，感染容易造成子宫内膜炎症、盆腔炎、附件炎等，会对女性身体造成一定的伤害。
②月经来潮的时候，女性的抵抗力比较弱，很容易生病的，一不小心就有可能对身体造成伤害，所以月经期间，不仅不能用冷水洗头，也不能使用冷水洗衣服，更不能喝冷饮，月经期间要注意保暖，以免引起痛经，或者是月经不调。
③月经期间不仅要注意洗头，还要注意适当的清洗下体，由于下体出血的原因，生殖器很容易感染，容易有细菌侵入，所以说每天晚上都要清洗生殖器，而且应该是用淋浴的方式清洗，月经期间才不容易患上妇科疾病。
④月经期间女性还要注意，保持心情愉悦也很重要，心情也会影响到月经的，心情急躁的话有可能会出现月经不调，月经期间最好不要胡思乱想，工作压力也不要太大，更不应该加班，休息时间充足，才不会出现经期问题。