大部分人都比较喜欢凹凸有致的女性,所谓凹凸有致就是说女性前凸后翘,身材好。每个女性都想拥有一个完美的胸部,这样不仅看起来身材好,而且穿衣服也更好看,胸部是很娇弱的,所以平时一定要好好保养胸部,可以自己多做一些按摩,能够让胸部形状更好看,胸部保养按摩手法都有哪些?
理疗法:将双手除了拇指以外的另外四个手指并拢,然后放在脊骨的两侧,头部稍微的向后仰,然后用指尖去压住脊骨,这个为一个动作,大约10秒进行5个动作即可。
抚摸法:用左右手分别去抚摸对侧的乳房,共计进行三分钟即可,在抚摸的时候是可以进行多种手法的哦,可以旋转,也可以纵向、横向等,只要你自己觉得舒适即可,不要小看这些抚摸了,对于乳房按摩是非常重要的呢!
持刷按摩法:首先双手持刷,将刷面贴向乳房,以乳头为中心,进行旋转式按摩。双手放在乳房外侧,将乳房向胸骨推拢,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,然后再由腋下间向上用力推擦。此时手的动作是:两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举。
由乳房上方开始至中间的胸骨,稍用力柔和地轻擦。以上动作重复10次后再按擦另侧10次。
乳房的保养有哪些好处呢?
内在:乳房保养可以让女性的乳房更加的健康,很多女性都会患有乳腺增生,如果长期不出来的话,是很容易会引起钙化或者是小叶增生的呢。
外在:女性的乳房是展现女性曲线美的一个很好的部位,凹凸有致的女人谁不喜欢呢?
理疗法:将双手除了拇指以外的另外四个手指并拢,然后放在脊骨的两侧,头部稍微的向后仰,然后用指尖去压住脊骨,这个为一个动作,大约10秒进行5个动作即可。
抚摸法:用左右手分别去抚摸对侧的乳房,共计进行三分钟即可,在抚摸的时候是可以进行多种手法的哦,可以旋转,也可以纵向、横向等,只要你自己觉得舒适即可,不要小看这些抚摸了,对于乳房按摩是非常重要的呢!
持刷按摩法:首先双手持刷,将刷面贴向乳房,以乳头为中心,进行旋转式按摩。双手放在乳房外侧,将乳房向胸骨推拢,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,然后再由腋下间向上用力推擦。此时手的动作是:两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举。
由乳房上方开始至中间的胸骨,稍用力柔和地轻擦。以上动作重复10次后再按擦另侧10次。
乳房的保养有哪些好处呢?
内在:乳房保养可以让女性的乳房更加的健康,很多女性都会患有乳腺增生,如果长期不出来的话,是很容易会引起钙化或者是小叶增生的呢。
外在:女性的乳房是展现女性曲线美的一个很好的部位,凹凸有致的女人谁不喜欢呢?