很多人都会有这种困扰，就是每天都正常刷牙，而且选择的牙膏都是具有很强的清洁美白效果的，但是牙齿还是发黄发黑，看起来特别难看，像吃了很多黑色的东西粘上去的，尤其是和别人聊天特别尴尬。这种情况主要是由于口腔内滋生了很多细菌，有没有及时得到清洁，就形成了牙菌斑，那么该怎么治疗呢?
牙齿变黄变黑的原因分为外源性变色、内源性变色以及增龄性变色。但是网友描述的这一现象似乎不属于这三种原因，或者说这根本就不是牙齿变色，准确的来讲，这是由于口腔内细菌滋生而后又没有得到很好的清洁，在口腔唾液和矿物质的作用下，形成了牙菌斑。当大量牙菌斑形成后，就容易形成牙垢、牙结石。这些黄黄黑黑的物质就是牙垢。
当牙垢甚至牙结石生成后依靠日常的口腔护理方式是很难清洗掉的，有的朋友利用暴力的手段，用一些尖锐的工具想把它刮下来，这不仅达不到目的，还会损伤自己的牙齿;还有些方法说用食醋、小苏打、干果等等食物，利用酸碱中和或增大摩擦力来清除牙垢，这些食物或许有用，但更加会伤害你的牙齿，弊大于利。
不要以为牙垢、牙结石只是让你的牙齿看上去脏兮兮的，每天的摩擦会磨损你的牙釉质，久而久之会让你的牙本质暴露，使得牙齿变得异常敏感，甚至会引起各种口腔炎症。如何才能将他们清除掉呢?可以从本质和外力两方面出发。一方面从根源上减少牙垢的生成，需要每天坚持口腔护理，牙线配合牙刷清洁牙齿会清洁得更彻底。另一方面，如果已经形成了牙垢牙石，就得去口腔医院进行专业的洗牙护理。
很多人说洗牙可以使牙齿变白，其原理就是因为洗牙可以清除掉牙齿表面和牙缝间这些黄黄黑黑的牙垢牙石，露出牙齿本来的颜色，就会让人感觉牙齿变白了。但是，对于真正的牙齿变色(如氟斑牙、四环素牙、遗传性黄牙等)是没有效果的。而且在做牙齿美白治疗前医生会建议先洗牙，因为这样会使真正的牙齿暴露出来，使牙齿美白的药物直接作用在牙齿上，使治疗效果更佳明显。
当发现自己牙齿出现上述现象的时候，有可能是口腔不卫生，它在提醒你该注意口腔卫生的清洁护理了!当然如果是其他原因引起的，就需要专业的牙齿美白技术，需要专业的医生治疗护理。
牙齿变黄变黑的原因分为外源性变色、内源性变色以及增龄性变色。但是网友描述的这一现象似乎不属于这三种原因，或者说这根本就不是牙齿变色，准确的来讲，这是由于口腔内细菌滋生而后又没有得到很好的清洁，在口腔唾液和矿物质的作用下，形成了牙菌斑。当大量牙菌斑形成后，就容易形成牙垢、牙结石。这些黄黄黑黑的物质就是牙垢。
当牙垢甚至牙结石生成后依靠日常的口腔护理方式是很难清洗掉的，有的朋友利用暴力的手段，用一些尖锐的工具想把它刮下来，这不仅达不到目的，还会损伤自己的牙齿;还有些方法说用食醋、小苏打、干果等等食物，利用酸碱中和或增大摩擦力来清除牙垢，这些食物或许有用，但更加会伤害你的牙齿，弊大于利。
不要以为牙垢、牙结石只是让你的牙齿看上去脏兮兮的，每天的摩擦会磨损你的牙釉质，久而久之会让你的牙本质暴露，使得牙齿变得异常敏感，甚至会引起各种口腔炎症。如何才能将他们清除掉呢?可以从本质和外力两方面出发。一方面从根源上减少牙垢的生成，需要每天坚持口腔护理，牙线配合牙刷清洁牙齿会清洁得更彻底。另一方面，如果已经形成了牙垢牙石，就得去口腔医院进行专业的洗牙护理。
很多人说洗牙可以使牙齿变白，其原理就是因为洗牙可以清除掉牙齿表面和牙缝间这些黄黄黑黑的牙垢牙石，露出牙齿本来的颜色，就会让人感觉牙齿变白了。但是，对于真正的牙齿变色(如氟斑牙、四环素牙、遗传性黄牙等)是没有效果的。而且在做牙齿美白治疗前医生会建议先洗牙，因为这样会使真正的牙齿暴露出来，使牙齿美白的药物直接作用在牙齿上，使治疗效果更佳明显。
当发现自己牙齿出现上述现象的时候，有可能是口腔不卫生，它在提醒你该注意口腔卫生的清洁护理了!当然如果是其他原因引起的，就需要专业的牙齿美白技术，需要专业的医生治疗护理。