腰椎前凸是一种比较严重的疾病，会对人的体型造成一定的影响。腰椎前凸的治疗方法有很多种，手术就是其中之一。腰椎前凸是否需要手术，需要根据患者的身体情况以及具体病情而定，所以需要先去医院进行检查，在医生面诊完之后，方可知晓患者可否手术。下面就为大家介绍腰椎前凸的相关知识。
一、腰椎前凸的类型
1、软型腰椎前凸
此类前凸可通过有意的行为来进行矫正，常常是因骨盆后倾的肌肉无力而导致，例如臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌；
2、构型腰椎前凸
此类型无法通过有意的行为矫正，常常是因为腰部竖脊肌缩短，以及使骨盆前倾的肌肉缩短，例如髂腰肌、股直肌、腰方肌、缝匠肌。
二、腰椎前凸的矫正方法
1、贴墙半蹲
2、头顶重物：头顶重物时，由于重物直接置于头顶，腰背肌仅提供保持脊柱直立，使重物压于椎间盘的力量，因此不会造成椎间盘或椎体损伤。
3、倒走：它是三个方法中效果最好的，也是人们最常用的，但倒走毕竟违反了人类向前行走的运动本能，所以很难持久，而且容易发生摔倒和其它意外，存在相当大的安全隐患。
三、自我治疗方法
1、仰卧位，屈髋屈膝使骨盆后倾，呼气时腹部收紧，下背部平贴于地面。
2、仰卧位，屈髋屈膝，双手抱住一侧膝关节，使膝关节逐渐向胸部靠拢；
3、仰卧位，屈髋屈膝，双手抱住双下肢膝关节，使膝关节逐渐向胸部靠拢；
4、仰卧位，屈髋屈膝，双手抱住双下肢膝关节，身体向左右两侧摆动；
5、仰卧位，双手贴地支撑身体，双下肢屈曲，使膝关节尽量靠近额头，然后背部慢慢放低，回到地面，整个过程不使用双手；
6、仰卧位，双手贴地支撑身体，双下肢屈曲，尽量向头顶方向伸展；
7、双手掌与膝关节着地，呼气时腹部收缩，背部弓起，同时下巴尽量贴近胸部；
8、双下肢跪于地面，骨盆紧贴脚跟，额头贴地，双手置于额头下方，保持不动，让下背部放松；
一、腰椎前凸的类型
1、软型腰椎前凸
此类前凸可通过有意的行为来进行矫正，常常是因骨盆后倾的肌肉无力而导致，例如臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌；
2、构型腰椎前凸
此类型无法通过有意的行为矫正，常常是因为腰部竖脊肌缩短，以及使骨盆前倾的肌肉缩短，例如髂腰肌、股直肌、腰方肌、缝匠肌。
二、腰椎前凸的矫正方法
1、贴墙半蹲
2、头顶重物：头顶重物时，由于重物直接置于头顶，腰背肌仅提供保持脊柱直立，使重物压于椎间盘的力量，因此不会造成椎间盘或椎体损伤。
3、倒走：它是三个方法中效果最好的，也是人们最常用的，但倒走毕竟违反了人类向前行走的运动本能，所以很难持久，而且容易发生摔倒和其它意外，存在相当大的安全隐患。
三、自我治疗方法
1、仰卧位，屈髋屈膝使骨盆后倾，呼气时腹部收紧，下背部平贴于地面。
2、仰卧位，屈髋屈膝，双手抱住一侧膝关节，使膝关节逐渐向胸部靠拢；
3、仰卧位，屈髋屈膝，双手抱住双下肢膝关节，使膝关节逐渐向胸部靠拢；
4、仰卧位，屈髋屈膝，双手抱住双下肢膝关节，身体向左右两侧摆动；
5、仰卧位，双手贴地支撑身体，双下肢屈曲，使膝关节尽量靠近额头，然后背部慢慢放低，回到地面，整个过程不使用双手；
6、仰卧位，双手贴地支撑身体，双下肢屈曲，尽量向头顶方向伸展；
7、双手掌与膝关节着地，呼气时腹部收缩，背部弓起，同时下巴尽量贴近胸部；
8、双下肢跪于地面，骨盆紧贴脚跟，额头贴地，双手置于额头下方，保持不动，让下背部放松；