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如何治理焦虑性胃病
2020年07月01日
随着生活压力的增大,很多人有了胃病,而胃病多与一日三餐不规律、饮食习惯不良等有关,甚至越来越多的年轻人有了焦虑性胃病。那么如何治理焦虑性胃病呢?有此问题的人一定要有严格的用餐计划,最好给自己制定表格,在药物治疗的同时,更要有合理、营养的用餐计划。
如何治理焦虑性胃病
最重要的是抑郁焦虑症,其实很多这种病药物治疗效果都不好,要改善生活环境,让患者走出焦虑,对待生活积极向上。胃肠道症状自然会慢慢消失。建议家人与身边的同事领导不要给他压力,要去鼓励他,支持他。想法让他开心点。饮食休息要有合理的规律,按时。我怀疑他还伴有神经功能失调。药物:谷维素,益心巴迪然颗粒,再加上治胃的,如果睡眠不好再加点镇静剂。
一、如何治疗胃病和保养胃
1、从日常生活小节上做起,起码一天三顿要按时定量,给自己订立一个时间表,然后严格遵守。
2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人,硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。
3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。
4、豆奶虽好为寒性,不能取代人奶,有条件的可以适当添加人奶。
5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,应该足量。7、有胃病的人饭后不宜运动,可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。
三、什么是情绪性胃痛
心理性胃痛属于精神功能症,主要因为人的紧张、焦虑等不安情绪反射到胃,导致上腹部疼痛,症状包括胃痉挛、腹胀,通常焦虑解除后就能减缓症状。但令人困扰的是,心理性疼痛有时难有方法可立即减缓症状,而且痛的程度也令人难以忍受。更严重后果是压力会引起胃酸分泌,一旦胃酸分泌过多,就易引发胃炎、消化性溃疡、胃酸逆流等病症。
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