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如何安抚新生儿睡觉?
2020年07月01日
新生儿由于年龄太小,还不会说话,一般只能通过哭闹来表达自己的不舒服,有时候宝宝也是会莫名的哭闹,家长们怎么安抚都没有作用,这个时候大多数的家长都希望能够一个神奇,让宝宝快速的入睡,这样自己就可以暂时的放松了,那如何安抚新生儿睡觉呢?下面介绍安抚新生儿睡觉的方法。
一、新生儿晚上哭闹的原因。
1、新生儿是否在白天受到惊吓?
2、新生儿被子是不是太厚,是不是房间里温度太高?
3、新生儿睡觉时穿的衣服是不是太多或者太紧?
4、新生儿睡觉前是否吃的太饱或者是没有吃饱?
5、新生儿是不是有生病的迹象?
6、新生儿是不是尿不湿湿了?
7、新生儿是不是提醒你他想睡觉了?
8、新生儿是不是在寻求你的关注?
新生儿晚上哭闹不仅仅只包括以上这8种原因,如果晚上新生儿哭闹,那么我们应该怎样安抚呢?
首先,妈妈要排出新生儿是生病,饥饿,胀气,冷热不适以及尿不湿等原因,然后才来安抚新生儿的情绪。
1、适当的吸吮
我们都知道,吸吮不仅仅是新生儿吃东西的基本动作,也是新生儿自我安抚,自我寻找安全感的一种方式,无论是妈妈的乳房还是奶嘴,甚至是新生儿自己的手指,都可以起到很好的安抚情绪的作用。
2、轻轻的按摩
如果晚上新生儿哭闹不止,妈妈可以试着抱起宝宝,然后轻轻拍打新生儿的后背,一般情况下新生儿的情绪都会慢慢的安静下来。
3、轻柔的音乐
有时候一首简单的摇篮曲,或者是一些轻柔的音乐也可以让新生儿的情绪稳定下来,一些有节奏的,甚至洗衣机,吸尘器等的嗡嗡声都可以帮助新生儿平静心情。
另外,有些哭闹其实我们可以做到事先预防的。
首先,我们要确保新生儿的睡眠时间,培养新生儿良好的作息时间,到点了就哄新生儿入睡,这样自然而然就能让新生儿养成良好的睡眠生物钟,可以避免新生儿因为太困倦而哭闹不停。
其次,不要让新生儿在睡前太兴奋,提前让新生儿平静下来,否则,入睡后大脑仍处于兴奋状态,就容易引起睡不安稳而哭闹。
第三,我们要给新生儿创造一个良好的睡眠环境,妈妈们要在新生儿入睡后保持安静,另外新生儿入睡的环境不要开灯,这不仅会影响新生儿的睡眠质量,还会对新生儿的神经有影响。
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