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怎样降低眼压?
2020年07月01日
头痛是生活中再熟悉不过的一种病痛了,有的时候头痛可能是着凉或者思考过度,有的时候头痛可能与疾病有关,甚至有的时候身体其他部位的不正常,也会诱发头痛。例如,临床上有的人眼压变得非常高,结果就导致了非常剧烈的头痛。那么,怎样降低眼压最简单又实用呢?
1、体位的改变也会引起眼压的改变
因为姿势的改变会破坏血液动力学的平衡,从而使两眼间的血管灌注发生改变。当从站立或坐位改变为卧位时,眼压可升高2~3毫米汞柱,如将头位低于心脏位置,必然会引起眼压的升高;从仰卧位恢复到坐位或站立位时,则眼压下降。而且,睡觉时习惯在下一侧的眼压较高,青光眼患者在夜间患眼的视神经损害较重。
2、抬高床头有益于降低眼压
改变睡觉侧卧的方向在一定程度上使病程延缓,侧卧时,应采取健眼在下患眼在上的体位。使用较柔软的枕头,因为硬枕头可能会阻断眼内引流从而导致眼内压增高。
3、身体的姿势也会影响眼压。
正常人在由坐姿换成平躺位置时,眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势,眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦运动,我们会劝其尽量避免倒立的动作。此外,在短时间内喝下大量的液体(如五百C.C.)会使眼压升高。
4、全面检查,眼压不是唯一因素。
无论是在诊断或是治疗青光眼时,医师都不只关心眼压一个因素,而是多方评估后再做结论。虽然眼压不是唯一的致病因素,我们必须了解的是,眼压愈高的患者其罹患青光眼的机率也愈大。
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已经到底了