我们都知道牙齿是长在牙龈上的，所以牙龈对于牙齿来说是一个保护作用，牙龈的健康也是至关重要的，如果牙龈出现红肿的现象，很可能就会造成牙齿松动，大多数人都觉得牙齿是非常坚固的，不会出现凹陷在牙龈内的时候，其实这种情况也是可能存在的，那么当牙齿凹进去了该怎么办呢?
牙齿下面的牙龈凹进去怎么回事呢
第一：很多人都会认为牙齿是非常坚固的在我们的人体上，但是这个说法其实是不正确的，虽然牙齿是很坚固但是如果我们没有很好的进行爱护和保养的话也会导致牙齿变得非常的脆弱的。
第二：导致牙龈萎缩的原因有很多种，最常见的就是因为长期的抽烟导致的，抽烟对于牙齿的伤害是非常大的这点常常出现在男性患者当中，也有可能是长期的选择牙刷和牙膏都是不对的。
第三：牙龈萎缩其实一点都不可怕，如果出现了牙龈萎缩的话就要及时的去
进行治疗，千万不要拖延，长时间的拖延只会导致病情的进一步的恶化，在选择药物的上面也要听医生的才可以。
注意事项
平常在饮食上要吃得比较清淡，不要吃太辛辣刺激的食物像辣椒等，尽量吃一些蛋白质含量高的和膳食纤维含量高的食物像牛肉西兰花等。
牙齿下面的牙龈凹进去怎么回事呢
第一：很多人都会认为牙齿是非常坚固的在我们的人体上，但是这个说法其实是不正确的，虽然牙齿是很坚固但是如果我们没有很好的进行爱护和保养的话也会导致牙齿变得非常的脆弱的。
第二：导致牙龈萎缩的原因有很多种，最常见的就是因为长期的抽烟导致的，抽烟对于牙齿的伤害是非常大的这点常常出现在男性患者当中，也有可能是长期的选择牙刷和牙膏都是不对的。
第三：牙龈萎缩其实一点都不可怕，如果出现了牙龈萎缩的话就要及时的去
进行治疗，千万不要拖延，长时间的拖延只会导致病情的进一步的恶化，在选择药物的上面也要听医生的才可以。
注意事项
平常在饮食上要吃得比较清淡，不要吃太辛辣刺激的食物像辣椒等，尽量吃一些蛋白质含量高的和膳食纤维含量高的食物像牛肉西兰花等。