在我们的生活中很多人美白牙齿的时候会用一些偏方，有一些偏方说小苏打对于牙齿来说能够起到美白的效果，就会在刷牙的时候用一些小苏打，其实小苏打对于人的皮肤来说是有害处的，而且经常使用小苏打会造成牙齿周围没有保护层，那么小苏打对牙齿有害吗?下面跟着来看一下吧
刷牙让牙齿美白其中主要一个原因是牙膏中含有碳酸钙有摩擦作用，而我们平时所听说的让牙齿美白的方法也主要是基于这个原因，用小苏打刷牙的粉主要是碳酸氢钠，体内钠多了对身体有影响。
小苏打的不良反应如下：
1、口服时在胃内产生大量二氧化碳气体，引起胃肠充气，造成腹胀腹痛，患者易出现暧气，食欲减退，甚至可导致溃疡穿孔或新的溃疡，老年人及上消道患者慎用。
2、长期服用，可发生代谢性碱中毒和钠大量潴留(引起低钾血症)，对心肾功能不全的患者不利。
3、长期服用可引起尿频、尿急、持续性头痛、食欲减退、恶心呕吐、异常疲倦虚弱等。
牙齿美白的其他方法
用小苏打刷牙只能把牙齿内侧的牙垢刷掉，牙齿白不了多少不过比以前能强一些。下面介绍些比较好的方法。
材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
原因：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。不过不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
5、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
刷牙让牙齿美白其中主要一个原因是牙膏中含有碳酸钙有摩擦作用，而我们平时所听说的让牙齿美白的方法也主要是基于这个原因，用小苏打刷牙的粉主要是碳酸氢钠，体内钠多了对身体有影响。
小苏打的不良反应如下：
1、口服时在胃内产生大量二氧化碳气体，引起胃肠充气，造成腹胀腹痛，患者易出现暧气，食欲减退，甚至可导致溃疡穿孔或新的溃疡，老年人及上消道患者慎用。
2、长期服用，可发生代谢性碱中毒和钠大量潴留(引起低钾血症)，对心肾功能不全的患者不利。
3、长期服用可引起尿频、尿急、持续性头痛、食欲减退、恶心呕吐、异常疲倦虚弱等。
牙齿美白的其他方法
用小苏打刷牙只能把牙齿内侧的牙垢刷掉，牙齿白不了多少不过比以前能强一些。下面介绍些比较好的方法。
材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
原因：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。不过不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
5、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。