很多人以为刮痧只能在背部进行,有些人如果有肩膀酸痛或感冒的症状,就喜欢去中医养生馆进行刮痧。刮痧虽然疼痛,但是可以起到缓解感冒症状的效果,让机体散热,更快的达到健康的目的。其实我们也可以在脖子周围进行刮痧,这种刮痧对于慢性咽炎有很好的疗效。那么,慢性咽炎刮痧的作用有哪些呢?
步骤一,首先,先从后颈部刮起。从后发际往下刮到大椎穴(在后正中线上,第7颈椎椎棘下凹陷中)并使劲点按,这个穴位是消炎退热的重要穴位,可以疏通全身的阳经。往往刮拭点按了以后,嗓子就会感到一阵轻松。
步骤二,刮拭了大椎穴,再刮拭脖颈两侧凹陷处(胆经上)的风池穴,点按胃经上的人迎穴(在前颈部喉结旁),这是两个治疗咽喉肿痛的主要穴位;还有背部膀胱经上的大杼穴(在大椎穴向下棘突下,旁开两横指处的位置),这个穴位清热效果非常好。膀胱经上的肺俞穴(位于第三胸椎棘突旁开1.5寸)是治疗喉部疾患的有效穴位,从大椎旁1.5寸向下刮拭在此穴处点按。
步骤三,后发际正中直上一寸处有个风府穴,是足少阳胆经上的重要穴道之一,也是治疗咽喉部的有效穴位。中医讲“前病后治”,经常点按颈后这个穴,对缓解咽喉大有益处。
步骤四,手背内侧前缘的肺经是疏通呼吸系统包括治疗喉炎的主要经络,要重点刮拭。从前胸凹处(中府穴)延手臂上缘一直上往下刮拭到拇指外端。在这条经络中部有个尺泽穴(肘向内弯曲处)、向下列缺穴(两手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中),是治疗“喉庳”和咽喉肿痛的专用穴位。
步骤五,在肺经末端有个“少商”穴,是治疗咽喉肿痛的绝穴。重点点按或用三棱针放血,也是立竿见影的好方法。我一个朋友一日可能是喝多了酒的缘故,一下子嗓子肿痛,疼得连涂沫都咽不下去,我照上述办法刮拭后,情急之中找了一根大头针,对着“少商穴”猛刺一针,顿时一股黑血冒出来,再挤就是红血了。不大一会儿,他觉得嗓子好多了,接着连续喝了一大缸子白开水,晚上兴奋告诉我“已经好了”!我调侃它,都是酒闹的!这老兄从此戒了酒。
步骤六,咽喉炎的治疗还有重要的穴位需要刮拭,那就是补肾,中医讲,肾乃先天之本,几乎所有的病都和肾虚有关,咽喉炎症也不例外。中医还讲要“上病下治”。所以,刮拭肾经是不可少的重要环节。肾经在腿部内侧后渊,重点刮拭和点按该经上的太溪穴(脚踝骨下方凹处)和水泉穴(在太溪穴下1寸)配合治疗。
步骤一,首先,先从后颈部刮起。从后发际往下刮到大椎穴(在后正中线上,第7颈椎椎棘下凹陷中)并使劲点按,这个穴位是消炎退热的重要穴位,可以疏通全身的阳经。往往刮拭点按了以后,嗓子就会感到一阵轻松。
步骤二,刮拭了大椎穴,再刮拭脖颈两侧凹陷处(胆经上)的风池穴,点按胃经上的人迎穴(在前颈部喉结旁),这是两个治疗咽喉肿痛的主要穴位;还有背部膀胱经上的大杼穴(在大椎穴向下棘突下,旁开两横指处的位置),这个穴位清热效果非常好。膀胱经上的肺俞穴(位于第三胸椎棘突旁开1.5寸)是治疗喉部疾患的有效穴位,从大椎旁1.5寸向下刮拭在此穴处点按。
步骤三,后发际正中直上一寸处有个风府穴,是足少阳胆经上的重要穴道之一,也是治疗咽喉部的有效穴位。中医讲“前病后治”,经常点按颈后这个穴,对缓解咽喉大有益处。
步骤四,手背内侧前缘的肺经是疏通呼吸系统包括治疗喉炎的主要经络,要重点刮拭。从前胸凹处(中府穴)延手臂上缘一直上往下刮拭到拇指外端。在这条经络中部有个尺泽穴(肘向内弯曲处)、向下列缺穴(两手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中),是治疗“喉庳”和咽喉肿痛的专用穴位。
步骤五,在肺经末端有个“少商”穴,是治疗咽喉肿痛的绝穴。重点点按或用三棱针放血,也是立竿见影的好方法。我一个朋友一日可能是喝多了酒的缘故,一下子嗓子肿痛,疼得连涂沫都咽不下去,我照上述办法刮拭后,情急之中找了一根大头针,对着“少商穴”猛刺一针,顿时一股黑血冒出来,再挤就是红血了。不大一会儿,他觉得嗓子好多了,接着连续喝了一大缸子白开水,晚上兴奋告诉我“已经好了”!我调侃它,都是酒闹的!这老兄从此戒了酒。
步骤六,咽喉炎的治疗还有重要的穴位需要刮拭,那就是补肾,中医讲,肾乃先天之本,几乎所有的病都和肾虚有关,咽喉炎症也不例外。中医还讲要“上病下治”。所以,刮拭肾经是不可少的重要环节。肾经在腿部内侧后渊,重点刮拭和点按该经上的太溪穴(脚踝骨下方凹处)和水泉穴(在太溪穴下1寸)配合治疗。