人的身体在生活中难免会受到一些外界的影响从而诱发疾病，特别是在快速发展的社会中，快节奏的生活让很多人都无法按时的进行饮食，而且休息的时间也会大大减少，所以胃病患者的人数是很多的，胃病治疗的时间不仅很长，同时也需要在饮食上进行忌口，那么肚子胀上不来气怎么办呢?
第一，肚子胀上不来气怎么办?热敷。如果手边暂时没有药物缓解，先来个热水袋敷在胃部或腹部，这样可以缓解和帮助排气。局部加热可以让血液循环加快，促进胃肠蠕动来排出体内气体。
第二、饮品。若无新鲜橘皮，也可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎两次后，一日分两次饮服，连饮数日，食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。橘皮茶：新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖和开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。
第三、维生素。体内缺乏维生素，神经系统太紧绷，这时可适当补充些维生素。复合维生素片可以补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢，加速修复受损的组织，稳定情绪，减轻精神压力，对缓解胃肠胀气有不错的效果。
肚子胀上不来气怎么办?有益菌。胃肠胀气跟体内的有害菌的数量有关，有害菌如产气杆菌活跃，不断产生气体导致胀气，此时用上微生态制剂如--奘灵水苏糖来对有益菌群增殖效果就会不错，服用奘灵水苏糖后会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，有益菌群的壮大可以抑制和清除有害菌及致病菌，周期性服用奘灵水苏糖对胃胀及常见的消化道问题效果尤佳。
第一，肚子胀上不来气怎么办?热敷。如果手边暂时没有药物缓解，先来个热水袋敷在胃部或腹部，这样可以缓解和帮助排气。局部加热可以让血液循环加快，促进胃肠蠕动来排出体内气体。
第二、饮品。若无新鲜橘皮，也可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎两次后，一日分两次饮服，连饮数日，食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。橘皮茶：新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖和开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。
第三、维生素。体内缺乏维生素，神经系统太紧绷，这时可适当补充些维生素。复合维生素片可以补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢，加速修复受损的组织，稳定情绪，减轻精神压力，对缓解胃肠胀气有不错的效果。
肚子胀上不来气怎么办?有益菌。胃肠胀气跟体内的有害菌的数量有关，有害菌如产气杆菌活跃，不断产生气体导致胀气，此时用上微生态制剂如--奘灵水苏糖来对有益菌群增殖效果就会不错，服用奘灵水苏糖后会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，有益菌群的壮大可以抑制和清除有害菌及致病菌，周期性服用奘灵水苏糖对胃胀及常见的消化道问题效果尤佳。