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熬夜白细胞会低吗
2020年07月01日
引起白细胞变低的原因比较多,比如说病毒感染常常会引起白细胞变低,通过调查发现熬夜也会造成白细胞变低,主要还是因为经常熬夜会导致身体体质下降,这时候会影响人的造血功能,因为出现一定的缺血的情况,这时候白细胞会变低,经常熬夜对人的危害是比较大的,所以说一定要保持充足的睡眠。
熬夜白细胞会低吗
熬夜会造成白细胞减少,免疫力降低,尽量少熬夜,如果不能避免就要加强体育锻炼。熬夜会影响人体正常的生物钟,影响身体的免疫系统,尤其晚上睡眠的时候是身体造血的时间,比如熬夜第二天有黑眼圈,就是缺血的缘故。正常是4-10,你只是低了一点,可能是太劳累了。尽量保持睡眠吧。
熬夜对身体的的七大危害
危害一,许多人喜欢熬夜追剧,获得娱乐的同时也在超负荷用眼,“黑眼圈”,“大眼袋”仅仅只是对眼睛的表面伤害,更重要的是,长期熬夜、超负荷用眼,导致视力功能性减退,甚至导致白内障、失明等疾病。
危害二,经常熬夜的人,会引起消化酶的分泌规律紊乱,降低了消化功能,进而导致腹胀、腹痛,食欲不振,便秘等症状。
危害三,诱发心脑血管疾病。熬夜工作或学习时,人会停留于紧张状态,导致血管收缩异常,血压高于正常值,容易引发或加重高血压疾病。
危害四,熬夜会导致人体生物钟紊乱,出现睡眠质量差,多梦易醒,神经衰弱等问题,严重的甚至会引发顽固性失眠疾病。
危害五,熬夜会提高患癌风险。长期熬夜会导致人体内分泌功能紊乱,使得细胞代谢出现异常,影响人体细胞正常分裂活动,导致细胞的突变,从而使患癌机率提高。
危害六,肝脏是人体重要的“化工厂”,熬夜会影响肝脏功能,使人体代谢异常,日久会出现皮肤问题,如黑斑,痤疮。
危害七,损伤肠胃,胃是人体中非常敏感的器官,熬夜对胃的伤害十分大。熬夜的人,剥夺了肠胃休息的机会,极易导致胃炎和肠胃消化不良等问题出现。尤其是有些人喜欢在熬夜的时候吃东西,这会加重胃的负担,引起胃痛。
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