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腰椎病怎样睡觉好
2020年07月01日
腰椎对于全身的行动能力而言,都是有着极其重要的影响的,腰椎病也是一种比较常见的疾病,且不同的患者,症状表现也都是有着一定的差异的。对于腰椎病患者而言,在日常生活中是有着很多需要注意的地方的,尤其是在睡姿方面,一定要多加注意。下面,就为大家详细介绍一下腰椎病的相关知识。
一、腰椎间盘突出症的正确睡姿
腰椎间盘突出患者症状不一,对于卧床时有明显症状的患者要注意以下几点:1、卧床时尽量保持下肢屈曲,避免抬高,屈髋、屈膝的姿势有利于使神经放松,缓解疼痛症状;2、睡的床垫既不能太硬也不能太软,通常说的硬板床是不科学的,既要有一定的韧性,又不至于太软,这样才能使病人既有舒适感,又能达到卧床休息的目的。
二、腰椎病典型症状
95%以上的腰椎病患者有腰痛症状,患者自觉腰部持续性钝痛,平卧位减轻,站立则加剧,一般情况下尚可忍受,腰部可适度活动或慢步行走。另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床位息,严重影响生活和工作。部分患者出现下肢放射痛,常在腰痛减轻或消失后出现,表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感,直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛,且多伴有麻木感。疼痛轻者可行走,呈跛行状态;重者需卧床休息,喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。
三、腰椎病治疗方针
多为对症治疗:
物理疗法:包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等,以达到消炎止痛、活血化淤的目的。
药物疗法:包括吃药、贴膏药等,消炎消肿、止痛、活血化淤的作用。
封闭疗法:主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。
手术治疗:对于诊断明确,有手术适应证者,严重影响生活、工作和休息者,经非手术疗法无效者。
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