腰椎间盘突出对于患者而言，是一种风险比较大的腰部疾病，如果不及时进行治疗以及护理的话，会给患者的日常生活带来极大的影响。而腰椎间盘突出老化也是腰突患者需要进行预防的，当然，预防这种健康问题的出现，首先要治疗腰椎间盘突出。下面，就为大家详细介绍腰椎间盘突出的原因、治疗方法以及注意事项。
一、腰椎间盘突出的原因
椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。它的基本因素是椎间盘退变。一般容易造成腰椎间盘突出的原因有以下几种：
1、脊柱畸形。
2、年龄偏大。
3、种族遗传。
4、长期久坐、长期弯腰、长期负重。
5、外伤原因。
6、腰部受寒。
7、糖尿病：腰椎间盘突出症状主要是下腰痛和坐骨神经痛，具体表现为腰部胀痛、臀部及大腿麻木胀痛、感觉减退或疼痛过敏、脚麻酸痛、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难等，严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪、长期卧床不起使病人生活质量下降、工作和劳动能力丧失
二、腰椎间盘突出一般的治疗方法
1、止痛西药
2、牵引治疗
3、物理治疗
4、推拿针灸
5、封闭疗法
6、中药治疗：中药治疗是腰椎间盘突出症的一个比较好的治疗方法，我向广大的腰椎间盘突出症患者及家属介绍一种治疗腰椎间盘突出症的好方法-，就是外用热帖治疗。此方法安全可靠、起效速度快，且适合广大的患者使用。在众多的热帖当中，佐藤灸是其中效果比较不错的一种。
7、手术治疗
三、注意事项
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。
3、白天腰部戴一个腰围(如腰痛治疗带)，有利了腰椎的恢复。
4、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息、不要过于劳累，以免加重疼痛。
6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
7、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
8、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
一、腰椎间盘突出的原因
椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。它的基本因素是椎间盘退变。一般容易造成腰椎间盘突出的原因有以下几种：
1、脊柱畸形。
2、年龄偏大。
3、种族遗传。
4、长期久坐、长期弯腰、长期负重。
5、外伤原因。
6、腰部受寒。
7、糖尿病：腰椎间盘突出症状主要是下腰痛和坐骨神经痛，具体表现为腰部胀痛、臀部及大腿麻木胀痛、感觉减退或疼痛过敏、脚麻酸痛、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难等，严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪、长期卧床不起使病人生活质量下降、工作和劳动能力丧失
二、腰椎间盘突出一般的治疗方法
1、止痛西药
2、牵引治疗
3、物理治疗
4、推拿针灸
5、封闭疗法
6、中药治疗：中药治疗是腰椎间盘突出症的一个比较好的治疗方法，我向广大的腰椎间盘突出症患者及家属介绍一种治疗腰椎间盘突出症的好方法-，就是外用热帖治疗。此方法安全可靠、起效速度快，且适合广大的患者使用。在众多的热帖当中，佐藤灸是其中效果比较不错的一种。
7、手术治疗
三、注意事项
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。
3、白天腰部戴一个腰围(如腰痛治疗带)，有利了腰椎的恢复。
4、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息、不要过于劳累，以免加重疼痛。
6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
7、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
8、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。