牙齿的健康是需要人们每天细心的呵护的。因为人们平时吃东西的时候都离不开牙齿，牙齿也是最容易滋生细菌的地方。如果平时不刷牙的话，食物就是长时间残留在口腔当中，时间长了就会形成牙垢，严重的还会在牙齿根部出现牙结石，对牙齿的影响是非常大的。那么，牙齿根部有黑色的牙石应该怎么办呢？
牙结石是一种附着在牙面和龈缘上或龈缘下的一种石状物。
它是由于口腔卫生不佳，在细菌的作用下，钙磷沉积而形成的包括口腔脱落的上皮、细菌、唾液中的粘液素和唾液中矿物盐的沉积物。其主要成分是磷酸钙，其次是磷酸镁和碳酸钙，有机物占少部他。这种钙磷沉积是缓慢的，如果经常刷牙可随时去除，否则会越积越多、越厚。另外，某种原因造成一侧咀嚼习惯者，其不用的一侧牙齿失去了食物的摩擦作用，可沉积较多的牙结石。
牙结石的分度
牙结石是附着在牙冠或牙颈部的钙化的矿物质。牙结石的存在可引起牙龈和牙周组织病变。可以说，牙结石是牙龈病的病因之一。牙结石常常引起牙龈组织出血及口腔异味等。如果一个人的牙周组织发炎，又有大量牙结石，可加重牙周组织的炎症。此时如果及时去除牙结石，有利于牙周组织炎症的消退。牙结石有多有少，不同的牙齿部位其数量不一样，了解牙结石的多少具有重要意义。临床医生和科研人员常常用牙结石的多少作为研究牙周病的指标之一;个人了解牙结石的多少可以测量自己刷牙的质量，为清洁口腔作参考。牙结石的多少可分为以下几度：
0度：无软垢及牙结石。
l度;少许软垢或牙结石，但末超过牙面的l/3。
2度：有牙结石，末超过冠面的1/3，有少量的龈下结石。
3度：牙结石不超过冠面的2/3，有较多的龈下结石。
牙石严重者：
牙结石去除只能靠洗牙。请一定要记得，牙结石没有其他的办法，只能靠“洗牙”来去除掉牙结石。建议定期每半年或一年进行口腔检查，必要时需要洗牙等。
牙石不严重者：
1、牙石不严者以在牙结石没有变硬之前通过漱口和刷牙的方法使牙周周边保持清洁，不过多附着在牙齿根部的话，就没那么容易堆积的。
2、就是生活中的土办法了，那就是在早晚刷牙之前可以含一口白醋，但是不建议经常使用，因为空口含白醋真的很难受。
牙石的护理方法：刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用洁齿白净牙散，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。
牙结石是一种附着在牙面和龈缘上或龈缘下的一种石状物。
它是由于口腔卫生不佳，在细菌的作用下，钙磷沉积而形成的包括口腔脱落的上皮、细菌、唾液中的粘液素和唾液中矿物盐的沉积物。其主要成分是磷酸钙，其次是磷酸镁和碳酸钙，有机物占少部他。这种钙磷沉积是缓慢的，如果经常刷牙可随时去除，否则会越积越多、越厚。另外，某种原因造成一侧咀嚼习惯者，其不用的一侧牙齿失去了食物的摩擦作用，可沉积较多的牙结石。
牙结石的分度
牙结石是附着在牙冠或牙颈部的钙化的矿物质。牙结石的存在可引起牙龈和牙周组织病变。可以说，牙结石是牙龈病的病因之一。牙结石常常引起牙龈组织出血及口腔异味等。如果一个人的牙周组织发炎，又有大量牙结石，可加重牙周组织的炎症。此时如果及时去除牙结石，有利于牙周组织炎症的消退。牙结石有多有少，不同的牙齿部位其数量不一样，了解牙结石的多少具有重要意义。临床医生和科研人员常常用牙结石的多少作为研究牙周病的指标之一;个人了解牙结石的多少可以测量自己刷牙的质量，为清洁口腔作参考。牙结石的多少可分为以下几度：
0度：无软垢及牙结石。
l度;少许软垢或牙结石，但末超过牙面的l/3。
2度：有牙结石，末超过冠面的1/3，有少量的龈下结石。
3度：牙结石不超过冠面的2/3，有较多的龈下结石。
牙石严重者：
牙结石去除只能靠洗牙。请一定要记得，牙结石没有其他的办法，只能靠“洗牙”来去除掉牙结石。建议定期每半年或一年进行口腔检查，必要时需要洗牙等。
牙石不严重者：
1、牙石不严者以在牙结石没有变硬之前通过漱口和刷牙的方法使牙周周边保持清洁，不过多附着在牙齿根部的话，就没那么容易堆积的。
2、就是生活中的土办法了，那就是在早晚刷牙之前可以含一口白醋，但是不建议经常使用，因为空口含白醋真的很难受。
牙石的护理方法：刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用洁齿白净牙散，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。