现在，抽烟人群越来越多。吸烟影响的不仅仅是人们的肺部等器官，而且还会影响到人们的牙齿。如果大家仔细观察的话，就会发现经常大量吸烟的人的牙齿颜色都是发黄的，发黄严重的就代表着吸烟的情况比较严重，也就是大家常说的烟渍牙，这种牙齿也是非常不美观的。那么，牙齿被烟熏黄了应该怎么办呢？
烟渍牙主要是由于求美者长时间的抽烟，造成牙菌斑的堆积，烟渍嵌入到牙齿的釉质里面形成的。
吸烟将牙熏黄了的解决办法：
1、1只牙刷,3只牙膏。第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白。第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿。第三只牙膏,佳洁士的草本精华，清新口气的,预防蛀牙的。牙医建议每次刷牙要刷3分钟，把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白，最后用草本的，这样就3分钟.。按这个方式早晚各一次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效。
2、家里的食醋，陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好，但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，可以除口臭。
3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影，墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。
烟渍牙主要是由于求美者长时间的抽烟，造成牙菌斑的堆积，烟渍嵌入到牙齿的釉质里面形成的。
吸烟将牙熏黄了的解决办法：
1、1只牙刷,3只牙膏。第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白。第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿。第三只牙膏,佳洁士的草本精华，清新口气的,预防蛀牙的。牙医建议每次刷牙要刷3分钟，把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白，最后用草本的，这样就3分钟.。按这个方式早晚各一次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效。
2、家里的食醋，陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好，但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，可以除口臭。
3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影，墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。