在炎热的夏天，人们经常会出现轻微的中暑，三岁左右的小孩子，身体还是比较娇嫩的，所以这样的小孩子更容易出现中暑，父母们如果发现小孩子中暑的话，首先不要太惊慌，一定要让自己冷静下来，然后采取一些保护措施，比如让宝宝待在通风阴凉的环境中，这样可以缓解症状，那么宝宝出现中暑会有哪些症状呢？
三岁宝宝中暑的症状：
夏季炎热，虽然端午节前这几天下了很多雨水，但是整体趋势还是很热的，作为大人的有时候还会中暑，那么娇贵的宝宝更应该注意，外出时一定及时观察宝宝的反应，三岁宝宝中暑的症状有哪些呢，下面给大家说说。
三岁宝宝中暑的症状
首先夏季天气闷热，爸妈们都已经大汗淋漓，但是突然发现宝宝并没有流汗。
然后在观察下宝宝是否皮肤发红，身体发热，口唇干燥。假若当孩子告知自己有点眩晕，恶心，找不到方向感，这时候各位妈妈一定要注意了。
最明显的就是还可能会有抽搐或者昏迷状态，这时候家长应该赶紧就医，或者先尽快把孩子移到阴凉处，来保证周围环境的体温温度。
注意事项
平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。
小儿中暑后不能吃哪些东西
1、忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4、忌单纯进补
人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
三岁宝宝中暑的症状：
夏季炎热，虽然端午节前这几天下了很多雨水，但是整体趋势还是很热的，作为大人的有时候还会中暑，那么娇贵的宝宝更应该注意，外出时一定及时观察宝宝的反应，三岁宝宝中暑的症状有哪些呢，下面给大家说说。
三岁宝宝中暑的症状
首先夏季天气闷热，爸妈们都已经大汗淋漓，但是突然发现宝宝并没有流汗。
然后在观察下宝宝是否皮肤发红，身体发热，口唇干燥。假若当孩子告知自己有点眩晕，恶心，找不到方向感，这时候各位妈妈一定要注意了。
最明显的就是还可能会有抽搐或者昏迷状态，这时候家长应该赶紧就医，或者先尽快把孩子移到阴凉处，来保证周围环境的体温温度。
注意事项
平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。
小儿中暑后不能吃哪些东西
1、忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4、忌单纯进补
人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。