女性在怀孕之后，需要严格注意自己的身体状况，怀孕之后可能导致各种身体状况的改变，如果不注意就会导致身体受伤的风险。有些女生在怀孕期间会有脚肿的情况发生，这种情况一般是由于身体内血液循环不通畅造成的，需要及时有针对性的进行治疗，并通过按摩进行缓解。那么，女性七个月脚部水肿应该注意哪些事项呢?
1、孕妇脚肿了到底怎么回事
怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。
妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。
2、怀孕是几个月后开始脚肿的
有一些女性朋友在怀孕期间可能会出现脚肿的情况，主要是因为女性的子宫收缩以及皮肤弹性发生改变引起的。然而，怀孕出现脚肿这种情况一般是怀孕四个月后出现的，也有可能不是，这是根据每一个人的身体体质不同引起的，所以我们建议大家不要太过于担心，怀孕脚肿是正常的怀孕反应。
3、孕妇脚肿饮食注意
孕妇脚肿不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。此外，还应控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
1、孕妇脚肿了到底怎么回事
怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。
妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。
2、怀孕是几个月后开始脚肿的
有一些女性朋友在怀孕期间可能会出现脚肿的情况，主要是因为女性的子宫收缩以及皮肤弹性发生改变引起的。然而，怀孕出现脚肿这种情况一般是怀孕四个月后出现的，也有可能不是，这是根据每一个人的身体体质不同引起的，所以我们建议大家不要太过于担心，怀孕脚肿是正常的怀孕反应。
3、孕妇脚肿饮食注意
孕妇脚肿不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。此外，还应控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。