[回答] 第一，保持温暖，喝一杯热饮或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和，保持身体温暖，加速血液循环，缓解子宫痉挛充血，从而起到止痛的效果。 第二，指压按摩法，脚部有一些指压点被认为与骨盆部位的气路相连，轻轻的用拇指与其他指尖捏后沿跟腱向上，直至小腿肌，按压数分钟能有效缓解疼。 第三，做瑜伽，瑜伽有缓和痛经的作用，弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直，保持这姿势直到感觉不适症状消失为止。 第四，艾灸，选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在具体穴位三厘米左右的高度，使局部温热而无灼痛，每个穴位十到十五分钟，以皮肤出现红晕为度。 第五，服用止痛药，当痛经开始时先可以用牛奶或者食物一起服用止痛药，止痛药大约在二十到三十分钟后起效，持续十二个小时，这种方法不建议长期使用。

[回答] 每个女性在来月经的时候，症状表现都是各不相同的，有的人会感觉到腹部经常的坠胀，像是有大便从肛门排出，

[回答] 生活中总会发生很多的意外，而其中有一种意外，就是女性在不想怀孕的时候，却不小心有了孩子，这就叫做意外

[回答] 平常都说爱放屁是好事，由于人体里有汽体，一定要立即排出来。气体进到到人体内，历经吸气，在身体运行，时

[回答] 在月经期的小腹疼痛多是由于痛经导致的。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多在青春期月经初潮时伴随有小腹疼痛的情况，主要是由于子宫内膜前列腺素分泌过多而导致。继发性痛经则多是由于子宫的病理性改变而导致，如子宫内膜异位子宫腺肌症。 也有一部分女性由于压力过大、精神过度紧张或者过于劳累也有可能会引起小腹的疼痛。一般轻度的小腹疼痛，可以通过多喝热水、适当的锻炼、注意腹部的保暖而缓解。但是如果是严重的疼痛难以忍受的话，可以考虑口服布洛芬胶囊来缓解疼痛。同时在月经期大家要注意经期卫生，以免由于阴道的炎症和盆腔的炎症而导致小腹疼痛。

[回答] 如今伴随着社会发展的发展趋势，女士的工作压力也越来越大，有的女士生活方式不太好，平常不留意饮食搭配，

[回答] 很多女性都担忧生理期的到来，因为月经来暂时性月经疼痛一般也会病发。月经疼痛的常见症状有腰酸、呕吐、腹

[回答] 女性在每一个月都会来大姨妈，这个阶段是女性最为脆弱的时候，这阶段的女性应该要注意保暖以及正确的应对经

[回答] 针对女性朋友而言，每一个于老是有那么几日最好的朋友会如期而至，殊不知有许多的女性朋友在近几天里都是出

[回答] 女性朋友每个月都是来大姨妈，在经期环节女性朋友会造成挺大的腹痛感，许多女性朋友乃至疼的半夜三更睡不着