刚出生的婴儿需要长时间的睡眠，一天的时间大部分都用来睡眠休息，这是由于在母亲体内的生活环境导致，还没有完全适应。但是这么长时间的睡眠我们并不需要为他们创造一个特别安静的环境，因为在母亲体内时也是在嘈杂的声音中进行睡眠的，并不会因为周围的声音而影响睡眠。
想将宝宝的睡眠完全控制在安静的环境下，这几乎是不可能的，也完全没有这个必要。因为宝宝在妈妈肚子里早已习惯了某种音律伴着入梦。宝宝在妈妈腹中的几个月间，时常都会听到某些声音，如妈妈的心跳声、妈妈肚子的咕噜声、妈妈的话语声。现在，可能会因为少了这些背景声音而使宝宝难以入眠。
这时，你可以轻轻地哼唱，放一些柔和的音乐或者晃动其他用来安抚宝宝的有声玩具。在这些带有声响的环境中，宝宝可能睡得更香。所以，新妈妈所要做的是，通过细心观察，了解什么样的声音以及多大的音量是宝宝可接受的，并仔细观察宝宝对各种声音的反应，采取一些必要措施。例如你发现宝宝在睡梦中很容易因为某一些声音惊醒，那就尽量控制这些声源，如电话铃和门铃等。
及早养成宝宝的正常睡眠模式尽管非常重要，但由于新生儿刚刚开始认识这个世界，最最重要的一条就是要让宝宝知道妈妈随时会在他的身旁，给宝宝以充分的安全感
宝宝睡觉时家人需要轻手轻脚吗?
白天不需要。宝宝睡觉应该在“正常”的环境里。白天过于安静不符合家庭生活习惯。当然也不要故意发出较大的声响。
晚上可以安静一些，让宝宝有日夜节律的概念。
想将宝宝的睡眠完全控制在安静的环境下，这几乎是不可能的，也完全没有这个必要。因为宝宝在妈妈肚子里早已习惯了某种音律伴着入梦。宝宝在妈妈腹中的几个月间，时常都会听到某些声音，如妈妈的心跳声、妈妈肚子的咕噜声、妈妈的话语声。现在，可能会因为少了这些背景声音而使宝宝难以入眠。
这时，你可以轻轻地哼唱，放一些柔和的音乐或者晃动其他用来安抚宝宝的有声玩具。在这些带有声响的环境中，宝宝可能睡得更香。所以，新妈妈所要做的是，通过细心观察，了解什么样的声音以及多大的音量是宝宝可接受的，并仔细观察宝宝对各种声音的反应，采取一些必要措施。例如你发现宝宝在睡梦中很容易因为某一些声音惊醒，那就尽量控制这些声源，如电话铃和门铃等。
及早养成宝宝的正常睡眠模式尽管非常重要，但由于新生儿刚刚开始认识这个世界，最最重要的一条就是要让宝宝知道妈妈随时会在他的身旁，给宝宝以充分的安全感
宝宝睡觉时家人需要轻手轻脚吗?
白天不需要。宝宝睡觉应该在“正常”的环境里。白天过于安静不符合家庭生活习惯。当然也不要故意发出较大的声响。
晚上可以安静一些，让宝宝有日夜节律的概念。