[回答] 肌肉拉伸后，要立即进行冷处理，用冷水从局部或用毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位的肌肉，并抬高伤肢的同时，可服用止痛、止血的药物。24-48小时可拆除包扎，可适当热敷，或用较轻的手法，对损伤局部进行按摩。局部疼痛明显时，可应用芬必得消炎痛等缓解，也可以服用复方氯唑沙宗、三七片等。经过上述药物治疗，大多数疼痛症状可以缓解。

[回答] 运动损伤中肌肉拉伤是很常见的现象，一般情况下，大多数人在出现肌肉拉伤之后，往往不知道怎样去应对，有些

[回答] 生活中我们难免会磕磕碰碰，遇到一些受伤的情况，发烧肌肉拉伤等情况也十分常见的那么，这个时候我们可以使

[回答] 首先出现小腿肌肉拉伤后要去医院进行诊治一下，判断一下肌肉拉伤到什么程度，有经验的医生会通过触摸小腿肌肉来判断肌肉拉伤的程度，比如说触摸到小腿肌肉的中间有疙瘩的时候，会建议做一个磁共振，如果是肌腹断裂的话，医生会建议做手术，否则会影响以后肌肉的力量，如果是轻度的肌肉拉伤也可以采取以下的方法来进行快速的恢复： 首先局部冰敷，在受损的肌肉处立即予以冰敷，因为冰敷温度低，可以使得血管出现收缩，血管收缩后就可以达到止血的目的，当然也可以达到止疼的目的，在冰敷的时候，需要注意的是不要让冰块直接接触到皮肤，以免引起机体的不适，甚至出现冻伤，最好是在冰块的外边包裹一层棉布。 然后再敷在肌肉拉伤处，同时要将受伤的小腿抬高，抬高的位置以高过心脏水平为宜，抬高的目的是有利于下肢血液，淋巴液的回流，也可以起到减轻小腿肿胀的目的。 可以运用弹力绷带进行包扎，弹力绷带因为有弹性的作用，也不会妨碍血液循环，且材料透气性好，非常适合小腿肌肉拉伤的固定，可以起到止血的作用，适当的休息是非常重要的。

[回答] 在早期将红花油喷洒或浸泡药液纱布外敷，但是老百姓却喜欢应用红花油在局部不停的揉按，这样的方法适得其反。 红花油的正确用法可以概括为只敷不揉，在损伤初期的48小时中，局部的出血水肿得到有效控制，损伤组织在度过最初的损伤后逐渐恢复力量，这时损伤局部的恢复情况确定用药的剂量及次数。 可先行局部少量的外擦红花油，配合轻柔的以痛点为中心逐渐向外周涂擦，随着肿胀的消退可逐渐增大用药剂量和次数，按摩手法可适当加重，充分发挥活血消肿散结通络的功效，促进组织的修复。 红花油作为一种外擦的制剂，内含的酒精成分限制其应用的范围，婴幼儿皮肤娇嫩，难以耐受刺激，应避免使用。

[回答] 我们很多人都因为锻炼过度而出现肌肉拉伤，锻炼讲究科学。科学的方法能够让我们拥有一个好的身体和一个好的

[回答] 背部的肌肉出现拉伤的情况，属于日常生活中经常会碰到的一种现象，一般引起背部的肌肉出现拉伤多可能是由于高强度的体育运动或者是由于健身的过程中，从而引起来背部肌肉拉伤的情况发生。 背部的肌肉出现拉伤的情况一般分为轻度的拉伤、中度的拉伤或者是重度的拉伤，轻度的拉伤一般多会导致肌纤维出现断裂，而中度和重度的肌肉拉伤一般多会出现肌纤维带全部断裂或者是皮下出血，并大量出血等情况的发生。 出现背部肌肉拉伤的情况后应停止一切活动，并严格的卧硬板床休息，早期可以适当的间歇性的冷敷，冷敷这样可以帮助减轻肿胀起到镇痛的作用。 在背部肌肉拉伤的第二天以后，就可以适当的进行局部的热敷，热敷可以促进血液循环，帮助缓解疼痛的目的。 除了采用冷敷或热敷来缓解，也可以适当地配合着口服一些消炎止痛的药物来帮助缓解，如跌打丸、云南白药胶囊等一些药物。

[回答] 颈部也就是人类的脖子部位，是人类最重要的一个部位。如果发生疾病或者是肌肉拉伤的问题，也是会严重影响人

[回答] 在生活当中都不太注意锻炼身体，偶尔去锻炼一次，容易造成肌肉拉伤，肌肉拉伤可以分为几个阶段，比如有肌肉

[回答] 现在很多的年轻人包括小孩子都很喜欢锻炼身体，喜欢去健身房，有的人甚至为了能锻炼出来一身健美的肌肉或者