女性的乳房是身体部位中非常重要的一个区域，不仅在性生活过程中起着非常重要的愉悦恋人的作用，在生产后乳房也是主要的母乳供给渠道，为婴儿提供了营养所需。在乳房下部存在着大量的乳腺，因此如果不注重乳房的健康问题，也面临着患上疾病的可能性。当乳房出现绿豆大小的疙瘩时，就要格外警惕是否患上了乳腺疾病了。
乳房摸着有小疙瘩的原因
1、可能是乳腺结节，乳腺结节是妇女常见的一种乳腺疾病。它实质是一种生理性的增生和病理性的增生造成正常的乳腺结构发生紊乱，乳腺的聚集造成的乳腺结节。对于这种病发生的原因尚不明确，大部分病人发病后的数月和数年之后，会自行缓解。
2、有很多妇女在月经来潮后有乳房胀满、发硬、压痛，重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过了之后，会自行缓解并消失。
3、乳腺增生，乳腺增生的病因是由于内分泌激素的失调，其发病率占乳腺疾病的首位。是乳腺组织和乳小叶在结构上的退行性改变及进行性结缔组织的增长。少数的乳房囊性增生会可能会发生改变，一定要注意复查，时间为3-6个月，特别是如果病变的只有单侧，更要提高警惕。
二、乳腺出现小疙瘩的预防
1、幼儿期的时候就要开始乳腺疾病的预防，乳腺是一个受激素很大影响的器官，激素异常，乳腺就会发生异常，一定要在幼儿期避免高激素食物的刺激。不要刻意的去揉，压，挤，避免对乳腺造成危害。
2、少女期多做一些胸部的运动，比如扩胸运动，游泳来增加肌肉的拉力。要在合适的时间，选择合适的内衣，不要对胸部造成过大的压力。
3、月经期激素的变化非常大，这个时间要避免辛辣食物的刺激，尽量吃清淡和纤维丰富的食物，避免激烈的运动，使乳房疼痛。
4、中年的时候要注意定期的观察，乳房形态的观察，乳汁溢出的观察。一旦发现乳房摸着有小疙瘩的现象，不要慌张，不要乱投医。
乳房摸着有小疙瘩的原因
1、可能是乳腺结节，乳腺结节是妇女常见的一种乳腺疾病。它实质是一种生理性的增生和病理性的增生造成正常的乳腺结构发生紊乱，乳腺的聚集造成的乳腺结节。对于这种病发生的原因尚不明确，大部分病人发病后的数月和数年之后，会自行缓解。
2、有很多妇女在月经来潮后有乳房胀满、发硬、压痛，重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过了之后，会自行缓解并消失。
3、乳腺增生，乳腺增生的病因是由于内分泌激素的失调，其发病率占乳腺疾病的首位。是乳腺组织和乳小叶在结构上的退行性改变及进行性结缔组织的增长。少数的乳房囊性增生会可能会发生改变，一定要注意复查，时间为3-6个月，特别是如果病变的只有单侧，更要提高警惕。
二、乳腺出现小疙瘩的预防
1、幼儿期的时候就要开始乳腺疾病的预防，乳腺是一个受激素很大影响的器官，激素异常，乳腺就会发生异常，一定要在幼儿期避免高激素食物的刺激。不要刻意的去揉，压，挤，避免对乳腺造成危害。
2、少女期多做一些胸部的运动，比如扩胸运动，游泳来增加肌肉的拉力。要在合适的时间，选择合适的内衣，不要对胸部造成过大的压力。
3、月经期激素的变化非常大，这个时间要避免辛辣食物的刺激，尽量吃清淡和纤维丰富的食物，避免激烈的运动，使乳房疼痛。
4、中年的时候要注意定期的观察，乳房形态的观察，乳汁溢出的观察。一旦发现乳房摸着有小疙瘩的现象，不要慌张，不要乱投医。