在我国中药深受人们的信任，当大家在患上一些疾病或者是身体出现一些不舒服的情况时，都会想到吃一些中药来缓解症状。中药材有很多种，都有着不同的功效和作用，白苟是被很多人不熟悉的一种中药材，就是芍药的根经过加工和干燥之后得到的，对补血以及缓解疼痛都有比较好的效果。
白苟的功效与作用
1.补血：用于治疗：
(1)血虚经行不调，痛经，崩漏，伴头昏乏力，心悸失眠。
(2)血虚肝脉失养，肢体挛急，关节僵硬，屈伸不利。
2.敛阴柔肝：用于治疗：
(1)热病后期阴液耗伤，手足瘛疭(chi-zong)，口干不渴，脉虚舌绛。
(2)肝阴不足，肝阳上亢，目眩头晕，耳鸣，肢体麻木。
3.缓急止痛：用于治疗：
(1)脘腹胸胁疼痛，如中焦虚寒，脘腹疼痛。
(2)肝气不舒，胁肋疼痛。
(3)阴血亏虚，小腿抽掣疼痛。
关于白苟
形态特征：多年生草本，高50~80厘米。根肥大，通常为圆柱形或略呈纺锤形。茎直立，光滑无毛。叶互生，具长柄，2回3出
复叶，小叶片椭圆形、披针形，长8~12厘米，宽2?4厘米，先端渐尖或锐尖，基部楔形，全缘，叶缘具极细乳突，上面深绿色，下面淡绿色，叶脉在下面隆起，叶基部常带红色。花甚大，单生于花茎的分枝顶端，每花茎有2~5朵花,花茎长9~11厘米;萼片3片，叶状;花
瓣10瓣左右或更多，倒卵形，白色、粉红色或红色;雄蕊多数，花药黄色;心皮3~5枚，分离。果实3~5枚，卵形，先端钩状向外弯。
花期：5-7月，果期6~7月。
吃中药的禁忌
影响药物发挥的食物。
比如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物。这些类型的食物，有的会化解药力减少疗效，有的会降低吸收，更有的会产生有害的影响。因此在服用中药时，一定要遵循医嘱，做好相关忌口工作。
不宜为追求快速疗效而过量或长期服用中药。
比如决明子有降血脂功效，但长期服用决明子可能引起腹泻。益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高。民间谚语“是药三分毒”，就是这个道理。
特殊体质人群应谨慎服用中药。
比如脾胃虚寒者服用含有野菊花的中药后，有可能出现胃部不适以及肠鸣等症状。最好先从中医师那里或者自我测试，了解自己的体质情况。如果属于比较典型的某种体质，则应当在吃中药前了解对应的禁忌情况。
孕妇服用中药应当谨慎。
由于西药可能会引起胎儿畸形等原因，很多孕妇对中成药更加青睐。但部分中成药一定存在毒性，需要谨记的是，孕妇对清热类、祛风除湿类、消化导食类、泻下类、理气类、开窍类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要应当谨慎对待。