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维c含片的功效与作用
2020年07月01日
维c含片的主要特点是具有很高的营养元素,适合缺乏维c的人们使用,一般建议使用的群体在11岁到18岁左右的青少年每次一片,另外就是成年人也可以服用,但是成年人每次除了一片以外,每天要吃1到3次左右,维c含片主要的原理是在于快速吸收,其中不含有蔗糖和乳糖,也不用担心吃完会造成蛀牙。
食用特点
食用目的:补充维生素C,该品为单一营养补充品,适合缺乏本营养素者使用。
使用建议:11岁到18岁少年儿童,每日1片;成人每次1片,每日1-3次。含服。
产品特点:补充人体每天维生素C所需,促进机体健康。独特的水果味含片设计,营养美味,迅速吸收。不含蔗糖、乳糖,不会造成蛀牙倾向。有橙子、草莓等种口味。
主要作用
维生素是维持生命不可缺少的物质,其中维生素C对增强生命活力,促进伤口愈合及防治贫血、动脉硬化等方面有卓越的功效。康宝莱维生素C含片,每片含有对人体健康至关重要的维生素C60毫克,相当于1500克梨子、1000克香蕉、600克苹果或250克菠萝中的VC含量。可随时补充每日所需维生素C,促进机体健康。
在维生素家族中,维生素C算得上是最知名的一个,它参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成,可降低毛细血管的通透性,还有促进铁吸收、改善胆固醇代谢、抗组胺、增强免疫力等作用。维生素C作用广泛,但必须指出的是,这些都是体外研究或者在人体缺乏维生素C的前提下得出的结论。对于绝大多数维生素C并不缺乏的健康人来说,口服维生素C能否预防和治疗感冒,至今仍没有科学依据。
维生素C,科学上又被称为抗坏血酸,对人体的免疫机能起到关键的作用。它能够抵抗发烧和细菌感染,还能够使骨骼强壮、皮肤充满弹性(因为它促进骨胶原的生物合成),降低血管中的胆固醇,防治心脏病和血管病。维生素C还可以改善我们的抗应激机能(通过神经冲动的传导来实现),同时在抗氧化机能中起首要作用,减缓身体老化。另外,它将我们日常吸收的重金属(比如铜、铅、镉)转化为可溶解盐,然后排出体外。对于背负诸多压力的现代人,它更能帮助我们产生能量,抵御疲劳和焦虑。
注意事项
注意的是,长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。过量服用(每日1克以上)可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;而且会致使维生素C代谢产物草酸增多,进而引起泌尿系结石;过量的维生素C会引起深静脉血栓、血管内溶血或凝血等问题;还能破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用,反而会影响人体的免疫系统。此外,长期大量服用的人突然停药,还可能出现维生素C缺乏的症状。因此,长期大剂量服用维生素C不可取。
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