脾胃健康一直以来是我们关注的问题，所以大家一定要知道，关于脾胃健康对身体的影响性，所以在生活当中要注意许多长时间坐着的人群，是可以通过按摩的方法来缓解腰痛和腰肌劳损的，这样也是比较有效的一种治疗方式，同时也能预防很多人出现的肾脏功能问题，所以按摩很重要。
适用人群
1、长期坐着的人群，如都市白领、司机、开车一族、学生等，预防腰肌劳损;
2、肾虚或因肾虚导致腰背疼人群和腰肌劳损人群;
3、患腰椎间盘突出症人群，可有效缓解。
4、中老年人和血液循环不畅者。
禁忌人群
哪些人不适合使用按摩器，按摩器并不是所有人都可以用的，像一些患者是不能使用按摩器按摩治疗的，比如局部肿瘤部位不能使用按摩器按摩;女性朋友在经期内不能使用按摩，有可以导致月经不调的现象;皮肤破损部位不能使用按摩器按摩;皮肤病患者(皮肤传染、皮肤化脓现象)不能使用按摩器按摩;精神病也不能使用按摩器按摩;如果病人想话使用按摩器一定要咨询医生，下面心怡具体给大家介绍下一般哪些人或者说是在哪种情况下千万不要使用按摩器，比如:
1、在早上空腹，醉酒或者是经过剧烈运动之后，是不易使用按摩器按摩的，这时使用按摩器的话正常反应会出现恶心、反胃的现象;所以这种情况下建议不要使用按摩器。
a、孕妇或哺乳期女性和儿童;
b、腰部受伤且正在康复过程中;
c、在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后，应避免用颈椎按摩器，尤其是强刺激按摩，可能会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适。
2、注意使用按摩器按摩的时间，根据正常人的体格来算，基本按摩保持在30分钟以下，十五分钟左右就可以了;假如有些患者发现在按摩的过程中感觉到不舒服，应该暂停使用，千万不可勉强延长按摩的时间;
3、对于没使用过按摩器的朋友才开始使用按摩器时，估计会出现不适，可能会感觉力度稍大或者感觉不舒适，这是很正常的现象，一般这种情况持续3天左右就好了;才开始使用按摩器的朋友们，心怡建议大家先从最低档开始，慢慢根据自身情况调节按摩器的力度，年龄阶段不一样，使用的力度也是不一样，具体也可以在购买时咨询下按摩师
，也可以看下按摩器说明说，如再有不明白之处，可以给心怡留言，心怡会用心的解决朋友们的问题。
4、对于曾经出过车祸或者做过手术的朋友们(如:关节骨折、关节脱位的部位)就不能使用按摩器按摩，因为关节还没有复位，这时候按摩会加重骨骼的错位，会使病情加重，所以要在医生的建议下使用。
适用人群
1、长期坐着的人群，如都市白领、司机、开车一族、学生等，预防腰肌劳损;
2、肾虚或因肾虚导致腰背疼人群和腰肌劳损人群;
3、患腰椎间盘突出症人群，可有效缓解。
4、中老年人和血液循环不畅者。
禁忌人群
哪些人不适合使用按摩器，按摩器并不是所有人都可以用的，像一些患者是不能使用按摩器按摩治疗的，比如局部肿瘤部位不能使用按摩器按摩;女性朋友在经期内不能使用按摩，有可以导致月经不调的现象;皮肤破损部位不能使用按摩器按摩;皮肤病患者(皮肤传染、皮肤化脓现象)不能使用按摩器按摩;精神病也不能使用按摩器按摩;如果病人想话使用按摩器一定要咨询医生，下面心怡具体给大家介绍下一般哪些人或者说是在哪种情况下千万不要使用按摩器，比如:
1、在早上空腹，醉酒或者是经过剧烈运动之后，是不易使用按摩器按摩的，这时使用按摩器的话正常反应会出现恶心、反胃的现象;所以这种情况下建议不要使用按摩器。
a、孕妇或哺乳期女性和儿童;
b、腰部受伤且正在康复过程中;
c、在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后，应避免用颈椎按摩器，尤其是强刺激按摩，可能会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适。
2、注意使用按摩器按摩的时间，根据正常人的体格来算，基本按摩保持在30分钟以下，十五分钟左右就可以了;假如有些患者发现在按摩的过程中感觉到不舒服，应该暂停使用，千万不可勉强延长按摩的时间;
3、对于没使用过按摩器的朋友才开始使用按摩器时，估计会出现不适，可能会感觉力度稍大或者感觉不舒适，这是很正常的现象，一般这种情况持续3天左右就好了;才开始使用按摩器的朋友们，心怡建议大家先从最低档开始，慢慢根据自身情况调节按摩器的力度，年龄阶段不一样，使用的力度也是不一样，具体也可以在购买时咨询下按摩师
，也可以看下按摩器说明说，如再有不明白之处，可以给心怡留言，心怡会用心的解决朋友们的问题。
4、对于曾经出过车祸或者做过手术的朋友们(如:关节骨折、关节脱位的部位)就不能使用按摩器按摩，因为关节还没有复位，这时候按摩会加重骨骼的错位，会使病情加重，所以要在医生的建议下使用。